1. 1.
    0
    var mı acaba birkaç sorum olacak
    ···
  1. 2.
    0
    şekerpare var bende baklava'ya gerek yok alıyım sorunu
    ···
  2. 3.
    0
    @2 panpa cidden sorum var bende çalışıyorum süreçte ilerleme var ama hangi aşamadayım vb birkaç sey sorucam
    ···
  3. 4.
    0
    up up up
    ···
  4. 5.
    0
    bikaç pack var ama sixleyemedim daha amk
    ···
  5. 6.
    0
    @5 panpa ne kadar süredir calısıyorsun ve bilgilimisin bu konuda soru sorabilrmiyim aşamalar hakkında
    ···
  6. 7.
    0
    bende eightpack var korkuyorum ne oluyor amk
    ···
  7. 8.
    0
    bende 2 tane net görünüyo diğer ikisi biraz sıktıgımda belli oluyo hergün düzenli çalısıyorum panpa
    ···
  8. 9.
    0
    up up up
    ···
  9. 10.
    0
    @8 panpa bendede 2si belli spordan sonra sıktıgımda diger 2si belli oluyor:)
    ···
  10. 11.
    0
    lan yok su kadar gunde su kadar saat çalısmayla falan hepsi yalan sen adam gibi mekik şınavını çek vücudun sıkılasmazsa o zaman gel gib beni kol çalısmayı da unutma
    ···
  11. 12.
    0
    bende 6 sı birleşik
    ···
  12. 13.
    0
    @11 özelden attım panpa
    @12 kolu ihmal etmiyorum panpa kollarda gelişti omuzlara güzel katkısı oluyo genişlik olarak
    ···
  13. 14.
    0
    up up up
    ···
  14. 15.
    0
    up up up
    ···