1. 1.
    0
    amk birisi fazla yeme diyor birisi hayvan gibi yemen lazım diyor.. göbegim yok . günde 350 mekik çekiyorum . 4.günüm fakat aynada sıktığımda belli oluyor karın kasları. nası bi diyet yapmam lazım ? 2 ayda belirginleşir mi iyice sıkınca ?
    ···
  2. 2.
    0
    up up up up up up
    ···
  3. 3.
    0
    uppppppppppppppp
    ···
  4. 4.
    0
    upupupupupupupup
    ···
  5. 5.
    0
    1.80 boy 72 kiloyum ben
    ···
  6. 6.
    0
    @10 kola falan ?
    ···
  7. 7.
    0
    ooohoo bide domalalım amk bu ne lan ne yicez biz
    ···
  8. 8.
    0
    @16 doğal yoldan olmaz mı amk
    ···
  9. 9.
    0
    @20 niye amk ya :S az bile geliyor bana
    ···
  10. 10.
    0
    giberim ya bu kadar mı zor amk karında 6 tane kası belirginleştirmek.
    ···
  11. 11.
    0
    up up up up up up
    ···
  12. 12.
    0
    @41 50'li set halinde 7 set panpa. toplam 10-15 dkde bitiyor.
    ···
  13. 13.
    0
    up up up up up up
    ···