tümü

sismanlamak istiyorum beyler

  1. 1.
    0
    beyler zayifim tum kaslarim hatli fakat sismem lazim metabolizmam motor gibi yardim edin saglikli sismanlamam icin ne yemem lazim kardiyom var
    ···
    #26561664 şikayet
  2. 2.
    0
    @2 acıtmış gözden kaçmış
    ···
    #26570009 şikayet
  3. 3.
    0
    montla sıç
    ···
    #26570006 şikayet
  4. 4.
    0
    otuzbiri bırak
    ···
    #26569944 şikayet
  5. 5.
    0
    yarak ye
    ···
    #26569923 şikayet
  6. 6.
    0
    aynı sorun bendede var yazın fitness yaparken karbonhidrat alıcam. öle hedefliorum kilo almayı. protein tozu kullaniorum arada ama o sadece kaslarımı şişirio
    ···
    #26569721 şikayet
  7. 7.
    0
    @9 ben denedim kanka olmuyor amk
    ···
    #26569537 şikayet
  8. 8.
    0
    amk burger kingin önüne çadır kur
    ···
    #26569246 şikayet
  9. 9.
    0
    proteinin bol olduğu yemekler yiyin gençler.(Pilav makarna haşlanmış patates ve tavuk)
    düzenli sabah kahvaltısı yapın. sabah kahvaltılarında haşlanmış yumurtayı ekgib etmeyin.

    EN önemlisi;

    Öğün aralarında 150 gr. kuru üzüm + imkan varsa %100 doğal üzüm suyu için.

    tecrübeyle sabittir.
    ···
    #26569192 şikayet
  10. 10.
    0
    mal mısınız olm zayıflık iyidir sadece dengeli beslenin.
    şişmanlayanlar da bir dünya hastalık çıkıyor sonra.

    doktor erol bey'den sevgiler.
    ···
    #26568965 şikayet
  11. 11.
    0
    @1 aynen kanka aynen amk
    ···
    #26568899 şikayet
  12. 12.
    0
    sağ frame full sana işliyo amk
    ···
    #26568767 şikayet
  13. 13.
    0
    artık tükürme
    ···
    #26568656 şikayet
  14. 14.
    0
    up
    inci sözlük hatası: entry metni girilmelidir.
    ···
    #26568627 şikayet
  15. 15.
    0
    entry-nick
    ···
    #26567525 şikayet
  16. 16.
    0
    @10 hakaret kabul ederim
    ···
    #26571205 şikayet