-
20.
0Hadi picler sorun
-
19.
0Olur ama bodyde surekli hareket halinde bulun en fazla 1 dk dinlen ole kilo verdiri
-
18.
0@15 bodynin kilo vermeye katkısı olmaz mı?
-
17.
0@15 cevap ver koduğum
-
16.
0Panpa pilavdan uzak dur zayifsan karin kasi yapxaksan ye pilavi bide yulaf felan asiriya kacmassan iyidir bide yazin yaz ayi icin gidiosan bodye bosune bodye en az 5 ayda ortaya cikio
-
15.
0@12 onlar para kazanio aminakodumunun ben karpuz degilim karim olsun
-
14.
0panpi yazın tahıl gevreği almayı düşünüyorum sence alsam mı yoksa kepek ekmek peynir zeytin akşama da pilav sulu gibi şeylerle de kilo verilir mi? bu arada yazın bodye gidicem 2-3 ay
-
13.
+1@10 onemli degil panpa
-
12.
0facebooktaki gibik reklamların kaynağı sen misin?
-
11.
+1Kilo vermede karpuz cok ise yarar picler benden demesi full su o
-
10.
0yillardir bu sorunun cevabi araniyordu saol panpa.
-
9.
+1@7 et bulursan ye amk harajet et o
-
8.
0"Ozet: hareket et ve yeme"
kelimeler kifayetsiz. bu bir devrim. bu kuralların yıkıldığı gün. -
7.
0hareket et mi yoksa et yeme mi hangisi?
özet: türkçe öğretmenini gibeyim. -
6.
0tazyikli sıçın panpalar 2-3 kilo verdirtir 1 günde
- 5.
-
4.
0oha çok değişik bi yöntemç.
-
3.
+1Up up up
-
2.
+1E hadi amk
-
1.
+3Diyen picler bu yaz gununde kilo verebilirsiniz okula basladiginizda sizi taniyamasinlar
Evet picler yazin sicakligi yapacaginiz haraketler ve yemek seklinde zayifarsiniz
Yazin da geldigi gibi peynir karpuza abanin acikinca peynir karpuz karbonhidrattan uzak dur kola yerine meyvesuyu fln ic sekeri kes borek morek uzak dur bide sakin aksam yemek yeme
Ayrica sadece karpuzla zayiflanmaz bunun yannda pc basinda oturcaginiza gidin amk top oynayin guneste bilmem kosun kalori yakin amk hem kilo verip hem kas yapmak isteyenler sabah mekik sinav barfik set set yapabilginiz kadar yapin vede aksam yatmadan once evet picler bu sekilde yazin yaglarinizdan kurtulabilirsiniz
Ozet: hareket et ve yeme
-
bekle geliyorum gran torino
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 21 01 2025
-
uncivilizedmuslim türk milletinden özür dile
-
mikropcan vs guneslenengolge
-
squirt game yasaklanan bölüm
-
burasi okadar sahipsizli ilegal bisey
-
6 ay askeriyede ne yabicam
-
yiğitler içeriye
-
beyler devlet hastanesine göz randevusu aldım
-
evrim ağacı değil mi bu
-
eksi sozlukte uyelik bekliyen kardeslerim
-
escnin mamcınigini viskiyle
-
redditte turkish cocks diye bir subreddit buldum
-
reyiss uyanmış
-
buraya gelip bisey yazasim gelmiyorsa
-
namus gidince vatan millet de kalmıyor
-
yine secim donemi dongusuu
-
daha önümde 8 bin küsür kişi var amg
-
tam yerine denk geldi de
-
çabukk tv8 i açınn
-
plakayı ruhsata işletmemişim
-
kendinizi övmeyin
-
özgür özelin gümbür gümbür gelmesi
-
akpli turbanli tabani yuksek araba kullanan
-
6 ay askerde ne yapacam
-
wow girl olarak göbek deligi kirim ssli
-
gsi sektir git yat la
-
siz dişilerle konuşmak için kahve teklif edersiniz
-
3 yilik seçim doneminde inciyede girilmez
-
intihar öyle kolay mı abi
- / 2