tümü

siskoyum kilo vermek istiyorum

  1. 1.
    +3
    Diyen picler bu yaz gununde kilo verebilirsiniz okula basladiginizda sizi taniyamasinlar
    Evet picler yazin sicakligi yapacaginiz haraketler ve yemek seklinde zayifarsiniz
    Yazin da geldigi gibi peynir karpuza abanin acikinca peynir karpuz karbonhidrattan uzak dur kola yerine meyvesuyu fln ic sekeri kes borek morek uzak dur bide sakin aksam yemek yeme
    Ayrica sadece karpuzla zayiflanmaz bunun yannda pc basinda oturcaginiza gidin amk top oynayin guneste bilmem kosun kalori yakin amk hem kilo verip hem kas yapmak isteyenler sabah mekik sinav barfik set set yapabilginiz kadar yapin vede aksam yatmadan once evet picler bu sekilde yazin yaglarinizdan kurtulabilirsiniz

    Ozet: hareket et ve yeme
    ···
    #82301787 şikayet
  2. 2.
    +1
    E hadi amk
    ···
    #82301943 şikayet
  3. 3.
    +1
    Up up up
    ···
    #82301982 şikayet
  4. 4.
    +1
    @7 et bulursan ye amk harajet et o
    ···
    #82302082 şikayet
  5. 5.
    +1
    Kilo vermede karpuz cok ise yarar picler benden demesi full su o
    ···
    #82302152 şikayet
  6. 6.
    +1
    @10 onemli degil panpa
    ···
    #82302199 şikayet
  7. 7.
    0
    @12 onlar para kazanio aminakodumunun ben karpuz degilim karim olsun
    ···
    #82302315 şikayet
  8. 8.
    0
    Panpa pilavdan uzak dur zayifsan karin kasi yapxaksan ye pilavi bide yulaf felan asiriya kacmassan iyidir bide yazin yaz ayi icin gidiosan bodye bosune bodye en az 5 ayda ortaya cikio
    ···
    #82302427 şikayet
  9. 9.
    0
    Olur ama bodyde surekli hareket halinde bulun en fazla 1 dk dinlen ole kilo verdiri
    ···
    #82302573 şikayet
  10. 10.
    0
    Hadi picler sorun
    ···
    #82302920 şikayet