tümü

siskoyum kilo vermek istiyorum

  1. 1.
    +3
    Diyen picler bu yaz gununde kilo verebilirsiniz okula basladiginizda sizi taniyamasinlar
    Evet picler yazin sicakligi yapacaginiz haraketler ve yemek seklinde zayifarsiniz
    Yazin da geldigi gibi peynir karpuza abanin acikinca peynir karpuz karbonhidrattan uzak dur kola yerine meyvesuyu fln ic sekeri kes borek morek uzak dur bide sakin aksam yemek yeme
    Ayrica sadece karpuzla zayiflanmaz bunun yannda pc basinda oturcaginiza gidin amk top oynayin guneste bilmem kosun kalori yakin amk hem kilo verip hem kas yapmak isteyenler sabah mekik sinav barfik set set yapabilginiz kadar yapin vede aksam yatmadan once evet picler bu sekilde yazin yaglarinizdan kurtulabilirsiniz

    Ozet: hareket et ve yeme
    ···
    #82301787 şikayet
  2. 2.
    +1
    @10 onemli degil panpa
    ···
    #82302199 şikayet
  3. 3.
    +1
    Kilo vermede karpuz cok ise yarar picler benden demesi full su o
    ···
    #82302152 şikayet
  4. 4.
    +1
    @7 et bulursan ye amk harajet et o
    ···
    #82302082 şikayet
  5. 5.
    +1
    E hadi amk
    ···
    #82301943 şikayet
  6. 6.
    +1
    Up up up
    ···
    #82301982 şikayet
  7. 7.
    0
    Olur ama bodyde surekli hareket halinde bulun en fazla 1 dk dinlen ole kilo verdiri
    ···
    #82302573 şikayet
  8. 8.
    0
    @15 bodynin kilo vermeye katkısı olmaz mı?
    ···
    #82302495 şikayet
  9. 9.
    0
    @15 cevap ver koduğum
    ···
    #82302429 şikayet
  10. 10.
    0
    Panpa pilavdan uzak dur zayifsan karin kasi yapxaksan ye pilavi bide yulaf felan asiriya kacmassan iyidir bide yazin yaz ayi icin gidiosan bodye bosune bodye en az 5 ayda ortaya cikio
    ···
    #82302427 şikayet
  11. 11.
    0
    @12 onlar para kazanio aminakodumunun ben karpuz degilim karim olsun
    ···
    #82302315 şikayet
  12. 12.
    0
    panpi yazın tahıl gevreği almayı düşünüyorum sence alsam mı yoksa kepek ekmek peynir zeytin akşama da pilav sulu gibi şeylerle de kilo verilir mi? bu arada yazın bodye gidicem 2-3 ay
    ···
    #82302309 şikayet
  13. 13.
    0
    paypal hesabından nasıl para gönderilir
    ···
    #82302010 şikayet
  14. 14.
    0
    facebooktaki gibik reklamların kaynağı sen misin?
    ···
    #82302174 şikayet
  15. 15.
    0
    yillardir bu sorunun cevabi araniyordu saol panpa.
    ···
    #82302140 şikayet
  16. 16.
    0
    oha çok değişik bi yöntemç.
    ···
    #82301998 şikayet
  17. 17.
    0
    "Ozet: hareket et ve yeme"

    kelimeler kifayetsiz. bu bir devrim. bu kuralların yıkıldığı gün.
    ···
    #82302074 şikayet
  18. 18.
    0
    hareket et mi yoksa et yeme mi hangisi?

    özet: türkçe öğretmenini gibeyim.
    ···
    #82302027 şikayet
  19. 19.
    0
    tazyikli sıçın panpalar 2-3 kilo verdirtir 1 günde
    ···
    #82302023 şikayet
  20. 20.
    0
    Hadi picler sorun
    ···
    #82302920 şikayet