1. 1.
    0
    eğer bülüğünüzün olup olmadık yerde harekete geçmesini istemiyorsanız işte size doğal şap tavsiyesi.

    2 kaşık yemek kaşığının içine 3 tane ceviz içi. üstüne 6 tane yumurta kırın bıldırcın yumurtası ile destekleyin. 2 avuç fındık yedikten sonra sokağa çıkın
    ···