siigarayı bırakmamın ilk günü

14 saattir icmiyorum picler :(

@2 gayet iyi hacı tavsiye ederim paso müzik dinliyorum sabah sigarası yerine sabah gazetesi okumak daha mantıklıymıs

tırsıyorum kırmızı cay icmeye soda filan takılıyorum amk ben ki günde 2 paket winston gibi dünyanın en manyak sigarasını icen biri

gelişmelerle tekrar karsınızda olacagım

@7 moruk bir yerlerden başlamak gerek o sekilde düsünürsek hic bırakamayız amk burada irade kendini gösteriyor sevgili incici kardeşlerime tavsiye gibin atın şu illeti amk hayat standartımız en asgariye indi

@10 ayıp ediyon pic sen yeter ki bırak yalanla 3 kagıtla ne isim olur amk ama bırakmazsan giberim tahtanı bosuna yorma beni kendinde fedakarlık göster

akşama görüşürüz

saat 17:00 suları yani yaklaşık 19 saate yaklaşıyor..

kendimi gibilmiş tosbağa gibi hissediyorum

34 saat olmuş..

ve ben sabah sigara yerine bir bardak süt içtim

daha iyi hissediyorum binler

reserved

39 oldu..

ohaaa ohaaa 3. günüm lan ben bitirdim heralde bu olayı ohşşş sağlıklı hayat sağlıklı yaşam

@24 onu yapsaydım 3 gündür yapardım panpa

2 dk sonra 70 saat oluyor bir firt haricinde elime alıpta yakmadım hiç irademin ve azmin zaferini yasıyorum yeahhhhhhhh

ibret alsanıza lan

rizörvıd

@29 kafanda bitir panpiş hayatıma onsuz devam edicem artık de. reddet ak

aynen öyle karşim umarım bu olayım kimilerine cokta zor olmadıgını gösterir ! zaten bu yüzden paylasıyorum ama giblemiyor picler

@35 nasıl mı

şöyle kardesim

bilirsin sigara icen insanların ekseriyetle zütü basi agrir ben her sabah yataktan belim tutulmus ve hareket edemiyor bir pozisyonda uyanıyordum ve artık bu canımı sıkıyordu iste 3 gün önce balkonda sigari iicerken birden bu gibtigimi bırakmalıyım dedim birde winston box icerim sansa ogünde code almıstım yarak gibi sigara iyice tiksindim dedim yarın yanıma almıyacagım giderken paketi verdim valideye

derken ertesi sabah aklıma getirmemeye calıstım evet sürekli elimde tasır yolda bi cigara yakar iş yerinbe öyle giderdim ama yok dedim o olmasada olur lan dedim falan. işte çay içmedim o gün canım sigara cekmesin diye sigara icen insanları gördüm icim gitti ama sonra birden acıdım lan onlara gerccekten icmeyen birine dısardan cok itici geliyor sanki alayı ölicek ben gibimle gülecekmisim gibi ;)) neyse isin sakası tabi sonra baktım bir gün geçti yavas yavas azalıyordu alıskanlıklarım baska seylere sardım kendimi gerçekten anlamsız ve bugünde hiç icmedim ve dahada icmem heralde

sanırım otokontrol denen olay küsüp reddedersen inan sende bırakırsın hayatın onsuz olucak işte cok kıymetli birşey değil ya.?

ben gidiyorum yarın devam ederim sende kafana takılanları sorarsın pic

85 saat oldu baylar. dile kolay değil mi ;) cebe yansıyan para miktarıda 22 liradır 4 gün boyunca ay bazında düşünürsek 165 lira.

siz halen iciyormusunuz gibikler

@46 tesekkürler panpa

110 saat oldu binler yaklaşık 5 güne tekabül ediyor.