siigarayı bırakmamın ilk günü

@1 birazdan yemek yersin sonra sigara olsada içsek artından 1 sigara yakarsın ohh miss

@24 onu yapsaydım 3 gündür yapardım panpa

2 dk sonra 70 saat oluyor bir firt haricinde elime alıpta yakmadım hiç irademin ve azmin zaferini yasıyorum yeahhhhhhhh

ibret alsanıza lan

rizörvıd

@1 panpo ben de günde 2 paket winston içiyom. hele çayla acayip içiyorum ya. 5 tane art arda çay içsem her çayın yanında gene sigara yakıyorum. türk kahvesi, nescafe derken dıbına koyuyorum sigaranın.

hastaneden sıra aldım. rehabilitasyona girecem. gerekirse ilaçla bırakacam.

@29 kafanda bitir panpiş hayatıma onsuz devam edicem artık de. reddet ak

darısı diğer kardeşlerin başına kardeşim.

aynen öyle karşim umarım bu olayım kimilerine cokta zor olmadıgını gösterir ! zaten bu yüzden paylasıyorum ama giblemiyor picler

bırakılamaz sadece ara verilir

nasıl bıraktın bin ayrıntıları ile yazda bizde bırakalım amk

@35 nasıl mı

şöyle kardesim

bilirsin sigara icen insanların ekseriyetle zütü basi agrir ben her sabah yataktan belim tutulmus ve hareket edemiyor bir pozisyonda uyanıyordum ve artık bu canımı sıkıyordu iste 3 gün önce balkonda sigari iicerken birden bu gibtigimi bırakmalıyım dedim birde winston box icerim sansa ogünde code almıstım yarak gibi sigara iyice tiksindim dedim yarın yanıma almıyacagım giderken paketi verdim valideye

derken ertesi sabah aklıma getirmemeye calıstım evet sürekli elimde tasır yolda bi cigara yakar iş yerinbe öyle giderdim ama yok dedim o olmasada olur lan dedim falan. işte çay içmedim o gün canım sigara cekmesin diye sigara icen insanları gördüm icim gitti ama sonra birden acıdım lan onlara gerccekten icmeyen birine dısardan cok itici geliyor sanki alayı ölicek ben gibimle gülecekmisim gibi ;)) neyse isin sakası tabi sonra baktım bir gün geçti yavas yavas azalıyordu alıskanlıklarım baska seylere sardım kendimi gerçekten anlamsız ve bugünde hiç icmedim ve dahada icmem heralde

sanırım otokontrol denen olay küsüp reddedersen inan sende bırakırsın hayatın onsuz olucak işte cok kıymetli birşey değil ya.?

ben gidiyorum yarın devam ederim sende kafana takılanları sorarsın pic

benim bi buçuk ay oldu panpa üniversite bitince bırakıcam dedim bıraktım *

reserved belki ibret alırım

@1 şukunu veriyorum güzel kardeşim. yılma sakın.

sigarayı bırakmayı bıraktım beyler :(

bırak lan bırakınca çok güzel oluyo. 7-8 aydır içmiyom mis gibi

85 saat oldu baylar. dile kolay değil mi ;) cebe yansıyan para miktarıda 22 liradır 4 gün boyunca ay bazında düşünürsek 165 lira.

siz halen iciyormusunuz gibikler

tebrikler arap