1. 1.
    +2
    sigara içen bi ortamın varsa hiç ugrama evden cıkma bankosu var bırakırsın ben oyle defalarca bıraktımda ama asosyel olmadıgımdan yıne basladım dıbınakodumununa
    ···
  2. 2.
    +1
    bide spora başla yavaştan
    ···
  3. 3.
    +1
    @18 panpa o zaman ben linki siliyorum canın falan çekmesin ayıp olur
    ···
  4. 4.
    +1
    benim sağlığım gitti bi kaç gündür az içiyorum bugün tamamen kesiyorum. varmısın panpa.
    ···
  5. 5.
    +1
    kolumu kestim anca öyle bıraktım amk
    ···
  6. 6.
    +1
    paketi cebimden çıkardım ve masanın üzerine doğru elimle bıraktım
    ···
  7. 7.
    +1
    yaş kaç ona göre birde kaç yıldır içiyon
    ···
  8. 8.
    +1
    olmuyor amk . bırakılmaz sigara ama zenginsen rahat bırakırsan sigara fakir binsen bırakamazsın
    ···
  9. 9.
    +1
    ben bırakmadım daha ama bırakmayı düşünüyorum
    istemek lazım bırakmayı, cidden gerisi hikaye
    ···
  10. 10.
    +1
    1 hafta önce bıraktım 9 dal sigarayı kırdım attım evden pek dışarıda çıkmıyorum zaten kafana soktun mu bırakıyorsun panpa gerçekten bırakmak iste yeter
    ···
  11. 11.
    +1
    @15 16 yıldır içiyon min 26 varsındır.o zaman bunu bırakmak için tek yol parasız kalman. yada aşırı sağlık sorunu geçirmen... yoksa zor
    ···
  12. 12.
    +1
    içmek istemezsen içmezsin kardeşim bu kadar basit
    ···
  13. 13.
    0
    Wellbutrin xl diye bir ilaç verdi arkadaşım onla bırakmış. deneyen var mı
    ···
  14. 14.
    0
    @16 aha benim de öyle oldu amk. bıraktım içmiyodum dıbına kodumun binleri yüzünden tekrar...
    ···
  15. 15.
    0
    @13 bünyem zayıf panpa o yüzden bırakmalıyım. yoksa ağrılar yeniden başlayacak
    ···
  16. 16.
    0
    nasıl bırakcam lan bu mereti. fakirim alcak param yok hem sağlığa zararlı
    ···
  17. 17.
    0
    @10 biliyorum daha önce bıraktım 1000 saat değil 15 günden sonra o krizler geçiyor. içmesem de olur diyorsun ama bu 15 günü atlatmak çok zor. resmen depresyonun dibine vuruyorsun. duvarlara bakıp gözlerim doluyor resmen işkence gibi
    ···
  18. 18.
    0
    @7 16 yıldır içiyorum.

    @9 nikotin sakızı denedim pek işe yaramadı diş etlerimi tahriş etti bi de
    ···
  19. 19.
    0
    niye bırakıyorsun panpa gel ben sana vereyim paran yoksa

    edit : linki sildim panpa
    ···
  20. 20.
    0
    @4 dokuz ay içmedim daha önce. sol gogsumde ve sırtımda agrı vardı. ölecem diye korktum. bıraktım. ağrılar geçince yine başladım. o zaman agrılardan dolayı bırakmıştım. şimdi bi düşünce bulamıyorum kafamda bıraktırcak. yöntem lazım :(
    ···