Elektronik sigara kullanıyorum 1 aydır paket almadım.
Sabah kalkınca ağzında b*k kokusu yok
Aroma çeşitleri on numara
Sigaradan kat ve kat daha zararsız
Her gün paket masrafın olmuyor, ayda yıkda bir likit ve coili değişiyor, likit 30 coil de 3 tanesi 70 liradan, 1 coil rahat 1 ay gider desek her türlü kâr.
Araştır bence

Oha amk 3 paket ne

Ben suriyedeyim sayılır mı

30 yaşına kalmaz ölürsün böyle giderse

http://www.kitapindir.in/...olay-yolu-allen-carr.html

Kardeş ciddiye alıyosan cevap ver gerçekten içmeye başladığın zaman derttenmi başladın yoksa arkadaş ortamımı yaz sölicem

Elektroniğe alış sonra Onuda az az iç yavaş yavaş bırakırsın

Dua ederek. Bırakmaya gayret et. Allahım ben bırakamıyorum sen bana yardım et de dua et bol bol

sigara içen bi adama demişler ki sigara içmek yavaş yavaş öldürür

adam da demiş ki Lo hele acelemiz yoghhh

Artiksigarayibirakorosbucoju.com

Elektrikli sigaraya geç panpa

Panpa ben bıraktım 1 ay oldu kararlı olmak önemli kendime bi söz verdim ve bu sözü tutarm.

Kardeş kafada bırakacaksın sigarayı bak ben arkadaşlarımın yanına gittiğim zaman paket alıp koyuyorum cebime 2 - 3 saat sonra o paketi bitiriyorum ondan sonra hiç aklıma getirmiyorum sigarayı günlük hayatta hiç kullanmıyorum cevremdekı arkadaşlarım nasıl bağımlı olmuyosun sen diyolar aklıma getirmiyorum diyorum canım çekmiyo bı sizin yanınızda içiyorum oda keyiften diyorum sana diyeceğim şu ki kardeşim aklına sigara getirme başka şeylerle meşgul et bı zaman sonra sen bıle inanmayacaksın nasıl bıraktığını önemli olan irade sigara bırakma ürünleri felan palavra yok öyle bişey *

Tabii ki uyusturucu kullanacaksin ama doktor kontrolunde.

Birakamazsin pnp

Sigarayı bırakmak irade meselesi kardeşim demir gibi iraden olmadıktan sonra bırakamazsın

Yavaş yavaş bırak. O da tiksinerek olur. Git biraz bilinaltı çapa muhabbetlerini araştır. Emin ol tiksineceksin. Bende çok işe yaradı ama bırakmadım. Haftada bir iki dışarı yemeğe çıktığımda felan içiyorum.

Kendini tut sakız çiğne (normal sakız) domates tüket, işe yarayacaktır onun dışında kilo alacaksın mecbur iştahın açılacağı için, en son elektronik sigara al hiçbiri olmazsa

E sigaradan başla

iyi dinle panpa elektronik sigara alıyosun en basitinden, uyandığında, kahvaltıdan yemekten sonra duştan gibişten sonra ne zaman sigara içiyorsan onun yerine e sigaradan bir iki duman asılıp bırakıyorsun. ilk bir hafta ceplerine kuruyemiş doldur bol su iç dayan biraz ben öyle bıraktım.

ne olursa olsun birtane bile içmeyeceksin, bir hafta osnra e sigarayı da bırak. sigara tamamen el alışkanllığı tribe girmemelisin, başarılar.