1. 51.
    0
    şuan yaşım 21 panpalar.
    ···
  2. 52.
    0
    sporla azalt panpa şimdi şak diye bırakamazsın.2 aya bi pakete düş.3.ay 10-12 dal,4.ay bırak. sabah dişini fırçala üstüne elma ye.Bunlar benim taktikler.Ara sigara bırakmayı yada.
    ···
  3. 53.
    0
    @42 panpa yaşım 21 boyum 1.86 kilom 60 amk spor yaparsam daha da kötü sonuçlar doğabilir benim için.
    ···
  4. 54.
    -1
    elini kiyma makinesine sok panpa
    ···
  5. 55.
    -1
    @44 burda gülmemiz mi gerekiyodu.
    ···
  6. 56.
    0
    nikotin sakızı kesin çözüm
    ···
  7. 57.
    0
    @46 denedin mi panpa. bi faydası varmı yani.
    ···
  8. 58.
    +1
    sigara tiryakliğinin sebebi nikotin diye bilinse de aslında el tiryakiliği diye de bi şey var. her canın istediğinde su iç, ya da çekirdek çıtlat. bi de sigarayı birden bırakırsan daha çabuk sonuç alırsın. hee bırakamazsan bi dalı yarısına kadar iç sonra söndür sonra tekrar canın istediğinde aynı sigarayı yak bi fırt tekrar söndür. zaten bi süre sonra bunu yapmaktan bile sıkılırsın. bırakırsın kesin.
    ···
  9. 59.
    0
    ulan burda ne desek boş aq ilk kafada bitcek açık ve net
    ···
  10. 60.
    0
    http://www.youtube.com/watch?v=VejI0wB-Wqs ben bunla bıraktım panpa
    ···
  11. 61.
    +1
    @48 panpa bendeki aşırı ya. çekirdek çıtlat diyosun tamam hoş ama sivilce yapıyo o gibtiğimde. şu yarısına kadar içme konusunu dikkate alıcam. önerin için teşekkür ederim
    ···
  12. 62.
    +1
    @49 haklısın o yüzden ilk adımımı atıyorum.
    @50 keşke link olarak atsaydın.
    ···
  13. 63.
    +1
    varmı başka önerisi olan binler yardım dalga geçmeyin amk
    ···
  14. 64.
    0
    champix'i araştırdım panpa. denemeye değer bence.
    ···
  15. 65.
    +1
    @54 amk bende araştırdım onu. ama yan etkisi var ve bikaç yorum okudum bi faydası yok diyenler var. bazıları da bıraktım diyo amk kararsız kaldım ya
    ···
  16. 66.
    +1
    yardım binler
    ···
  17. 67.
    +1
    yukarı
    ···
  18. 68.
    0
    up up up up up up
    ···
  19. 69.
    0
    sigaranin kolay birakilmamasinin nedeni, icinde nikotin olmasidir ve nikotin bagimlilik yapar.ama nikotinli sakizlar isini gorur.hem sigaraya oranla daha saglikli.
    ···
  20. 70.
    0
    o nikotinin dıbına koyim. ölüp gidicem ulan yardım edin binler.
    ···