tümü

sigarayı nasıl bırakabilirim lann

  1. 1.
    +2
    bırakanlardan acil yardım istiyorum geçen gün ben beynime hükmedebilirim istersem içmem dedim o gazla bile 6 saat dayanabildim amk yardım edin olum içmek istemiyom ama kendime hakim olamıyom
    ···
    #99670191 şikayet
  2. 2.
    0
    @15 şehir efsanesidir o amk
    ···
    #99671186 şikayet
  3. 3.
    0
    sigarayı bırak yere sonra takıl
    ···
    #99671353 şikayet
  4. 4.
    0
    yavaşça masanın üzerine bırak ben alırım.
    ···
    #99671372 şikayet
  5. 5.
    0
    ergenleşmeyin amk
    ···
    #99671450 şikayet
  6. 6.
    0
    gaza geldim paketi kırdım bıraktım lan ben de. alkolü de bırakmıştım 1 ay önce. spora ve sağlığa adıyorum artık kendimi.
    yeşilay rulz

    edit: bunun şerefine herkese şuku nickaltı
    ···
    #99671570 şikayet
  7. 7.
    0
    @21 neyin gazı bu amk söyle bende gelcem söz
    ···
    #99671691 şikayet
  8. 8.
    0
    kendine yeni bir bagımlılık bul tek çözümü odur örnegin spor yap basketbol kosu bol su iç 3gün dayanırsan her türlü bırakırsın zaten dünya da sigara dan güzel seyler var kanser olmak istemezsin değil mi
    ···
    #99671856 şikayet
  9. 9.
    0
    2 ay oldu bırakalı champix diye bi ilaçla bıraktım çok etkili 190 lira gibi bişey o parayı verince zaten bi daha içemiyo insan
    ···
    #99672118 şikayet
  10. 10.
    0
    içmeyerek
    ···
    #99672253 şikayet
  11. 11.
    0
    @23 var tabi varda beynime dinlettiremiyom bunu
    ···
    #99672391 şikayet
  12. 12.
    0
    zyban giber
    ···
    #99672522 şikayet
  13. 13.
    0
    @9 harbimi şu 171 i de aramayı düşünüyodum
    ···
    #99671152 şikayet
  14. 14.
    0
    @14 bikere yaptım bunuda kokusundan kusuyodum amk ama içersen kesin bırakırsın diyo işte
    ···
    #99671135 şikayet
  15. 15.
    0
    @9 o ne amk içilirmi lan o düşüncesi bile kötü
    ···
    #99671089 şikayet
  16. 16.
    0
    yardım edin lan çok mağdurum batağa saplandım elimden tutan yok amk
    ···
    #99670318 şikayet
  17. 17.
    0
    upppp uppp
    ···
    #99670509 şikayet
  18. 18.
    0
    nikotin bandı, 2 hafta uzak tutmuştu beni, okadar..

    edit: he bi de her yeni oakette farklı sigara al berbat sigaralar var onlardan al içemiyosun zaten tiksiniyosun
    ···
    #99670519 şikayet
  19. 19.
    0
    panpa bende istersem bırakırım dedim 1 gün dayanabildim ancak. Sigara içilen ortamlardan uzak durduğunda biraz faydası oluyor. Bir de sigara içme isteği aklına geldiğinde başka şeylerle meşgul ol. O istek kendiliğinden 3-4 dakika içinde geçiyor. Uzak dur yani. sana sigara hatırlatan herşeyden uzak durman gerek panpa. Bende bırakmaya çalışıyorum ebemi gibecek yoksa günde 3 paketten 1'e düştüm.
    ···
    #99670612 şikayet
  20. 20.
    0
    http://www.youtube.com/watch?v=MS8LAXSiYkk
    ···
    #99670674 şikayet