sigarayı bırakıyoruz piçler

bakın herkese yapmam bu iyiliği binler
ben 14 senedir sigara içiyordum (heee 15 yaşındayım amk liselisi)
Hep kendimi kandırıyordum , ben istediğim zaman bırakırım , tiryaki değilim falan diye.
Ama gördümki , yarak bırakılıyor istediğin zaman. Bir kaç kere normal yollarda denedim olmadı. Sonunda bir kitapla tanıştım.(heee kitap okuyorum amk liselisi)
Allen Carr - Sigarayı bırakmanın kolay yolu
Kitap çok basit bir teknik izliyor. Size sigaranın ne kadar gereksiz bir obje olduğunu kafanıza soka soka anlatıyor.

Sanırım buradan link vermek yasak , ama bu kitabı internettten pdf olarak bulamayacak kadar gerizekalılar için şöyle bir güzellik yapabilirim

Google aç
-allen carr sigarayı bırakmanın kolay yolu pdf-
yukarıdakini yaz
ilk linke gir
indir

Özet: Bu kitabı okuduktan sonra sigara içenin zütünü pokemon gibsin.

Şukuları ekgib etmeyin , gibmiyim zütünüzü

özet geçebilirdin amk bini

@1 yannan bırakırsın bin

bırakanı gibsinler

upppppppppppppppppp
bırakacaksınız amk sigarasını
ccc yeşil ay cccc

@19 110 sayfa bunu abartarak söylemedin umarım cin ali'nin masallarından kısa dıbık 50. sayfaya geldim bi sigara molası veriyim devam edecem mantıklı konuşuyor eleman

özet geçsende okumucam bin. ben bırakalı 6 ay oldu zaten. tek sorun 6 ayda 4 kg aldım amk. gerisi harika, çok rahatım artık. onun köpeğimişim zamanında. hiç bi şeyin esiri olmayacaksınj panpalar bunu bilirim.

seviye yükselir gibi oldu sanki hemen müdahale edeyim. am züt meme...

@1 istersen zütüne karton karton camel soft sok, önce bırakmayı istemek lazım panpa.

ben 8 kere de okusam bi gibime yaramaz, seviyorum içmeyi amk

dur o zaman, önce bi başlıyaım. sonra bırakırım.

pampa link silik. dosya sen de varsa upload edip pm den atarmısın? daşşaaanı yalarım senin bin hadi

parselll

upppppppppppppppppp
bırakacaksınız amk sigarasını
ccc yeşil ay cccc

nereye bırakıyosunuz panpa masaya mı?

içmiyorum ama rezerved

kitap kısa binler, mantıklı anlattıkları zaten bırakmak aklımdan geçiyor. ayda 200 lira kira gibi amk.
ölüyorum lan bide zamanla giberler paramla rezil oluyorum amk.

binler erinmedim alayını okudum bazı gereksiz sigara içmeyenlere öğütler falan gibi yerleri atladım bunun özeti olmaz adam tamamen telkin yöntemini kullanmış açıp okumanızı tavsiye ederim işe yarar kesinlikle. kafanıza bu bin sırf yarar dedi diye inadına okuyup içecem amk falan derseniz o sizin am kafanızın ürünüdür bırakmak gibi bi niyetiniz varsa okuyun saygılar sevgiler

@18 110 sayfa bin , yavaş oku

1 paket sigara aldım kahfe de yaptım erinmeyecem hepsini okuyacam bi etkisi olmazsa tepkiye maruz kalırsın goti dübüre yılanı akıtırım

@1 kendin yapmışsın bi mallık bizide mi kendine benzetcen lan bin

ben bu kitabı okuduğumdan beri (3 aydır) hiç içmedim.
içmeyi de düşünmüyorum. Hatta abartıyorum , içeni gibsinler