1. 1.
    0
    bakın herkese yapmam bu iyiliği binler
    ben 14 senedir sigara içiyordum (heee 15 yaşındayım amk liselisi)
    Hep kendimi kandırıyordum , ben istediğim zaman bırakırım , tiryaki değilim falan diye.
    Ama gördümki , yarak bırakılıyor istediğin zaman. Bir kaç kere normal yollarda denedim olmadı. Sonunda bir kitapla tanıştım.(heee kitap okuyorum amk liselisi)
    Allen Carr - Sigarayı bırakmanın kolay yolu
    Kitap çok basit bir teknik izliyor. Size sigaranın ne kadar gereksiz bir obje olduğunu kafanıza soka soka anlatıyor.

    Sanırım buradan link vermek yasak , ama bu kitabı internettten pdf olarak bulamayacak kadar gerizekalılar için şöyle bir güzellik yapabilirim

    Google aç
    -allen carr sigarayı bırakmanın kolay yolu pdf-
    yukarıdakini yaz
    ilk linke gir
    indir

    Özet: Bu kitabı okuduktan sonra sigara içenin zütünü pokemon gibsin.

    Şukuları ekgib etmeyin , gibmiyim zütünüzü
    ···
  1. 2.
    0
    ben bu kitabı okuduğumdan beri (3 aydır) hiç içmedim.
    içmeyi de düşünmüyorum. Hatta abartıyorum , içeni gibsinler
    ···
  2. 3.
    0
    salak okuyacağına izleseydin, ben izledim 7 gün içmedim ama şimdi içiyorum, hadi şimdi gibtir git
    ···
  3. 4.
    0
    @3 bin hem izledim hem okudum , çok boş adamım ben
    ···
  4. 5.
    0
    reserved
    ···
  5. 6.
    0
    yemek sonrasi ciks sonrasi kavga sonrasi ne tak yiycem lan gibsen okumam
    ···
  6. 7.
    0
    Nerde bırakıyosunuz gelip alayım aq
    ···
  7. 8.
    0
    seni desteklerim pampa. ben de bıraktım ama ameliyat olduktan sonra kendimi tutarak bırakabildim. o herifin kitabını tavsiye ediyorlar evet.

    ayrıca ben bırakarım yaaa diyenler. yannanımın başını bırakırsınız!
    ···
  8. 9.
    0
    panpa sen okuduysan özet geç bizi yorma
    ···
  9. 10.
    0
    niye ki?
    ···
  10. 11.
    0
    @1 14 yaşında beyler
    ···
  11. 12.
    0
    o beni bırakmıyor .. o beni bırakmıyor .. o beni bırakmıyor ..
    ···
  12. 13.
    0
    uppppppppppppppppppppppppppppppp
    ···
  13. 14.
    0
    beyler sigara aslında zararlıymış
    ···
  14. 15.
    0
    reserved
    ···
  15. 16.
    0
    bıraktım küllükte şuan
    ···
  16. 17.
    0
    @1 kendin yapmışsın bi mallık bizide mi kendine benzetcen lan bin
    ···
  17. 18.
    0
    1 paket sigara aldım kahfe de yaptım erinmeyecem hepsini okuyacam bi etkisi olmazsa tepkiye maruz kalırsın goti dübüre yılanı akıtırım
    ···
  18. 19.
    0
    @18 110 sayfa bin , yavaş oku
    ···
  19. 20.
    0
    özet geçebilirdin amk bini
    ···