-
4.
0ben başladım bile *
-
3.
02 yıldır bende düşünüyorum, az sonra bir daha düşüneceğim
-
2.
+1bende birakmayi dusunuyordum bu gecen sonra zaten son paketimi aldim bugun ve su anda 1 sigaram kaldi onuda icip yaticam
-
-
1.
+2ilk 4 gün içme daha sonra alışacaksın 1 hafta geçmeyi basladıktan sonra daha da alışacaksan 1 aydan sonra artık canın sigara istemicek allen caar sigara bırakma yönetemini izle youtubede 1 saat falan 10 ay oldu içmeyeli babamda bıraktı 8-9 gün oldu leblebi kuru yemiş devam sigra çok gereksiz aga
-
2.
+1panpa ben 1 sene boyunca icmemistim biraktiktan sonra yeniden basladim 4 ay oldu bir mallik yaptik iste, spor yapiyordum ben su anda yaparken nefesim yetmiyor sigara yuzunden ondan birakcam
-
3.
+11 tane içersem tekrar içmeye başlayacağımı bildiğim için o hataya düşmicem .
-
4.
+2ben sakız falan denedim bi cacık olmadı be bu sigara yüzünden kiloda alamıyorum
-
5.
0mami bırakmadan önce 59 kiloydum 72 ye çıktım
diğerleri 3 -
1.
-
1.
+1başlamayı düşünüyorum
başlık yok! burası bom boş!