-
1.
0Düşnüyorum gençler..
Ama haftada bir defa alkol alıyorum..
Bunun herhangi bir zararı olurmu ?
Bu soruyu adam gibi cevaplayacak yokmu amk..
-
2.
0@2 onlar futbolcu panpa.. Vücutla bir alakaları yok..
-
3.
+1sigarayı bırak da nabarsan yap amk
-
4.
0iyi dinle kardeşim, alkolün kiloya etkisi senin alkolle birlikte yediklerinele alakalıdır, bir şey yemezsen kilonu da etkilemez. o kadar.
-
5.
0@5 kardeşim ben kilodan bahsetmiyorum..Kas olayından bahsediyorum..
-
6.
0Alkolude bırak alkol ,karaciğere kalbe böbreklere zarar verir
-
7.
0@7 yarram 1 2 haftada içiyorum..
-
8.
0up up up up
-
9.
0up up up up
-
10.
0Yazın bi şeyler amk ya.
-
11.
0kardeşim sigarayı bıraktım aynen dediğin gibi cuma ve cumartesi günleri alkol alıyorum mekanda. crossfite başlıycam haftanın 7 günü içmiyosan ve sigarayı bıraktıysan sağlıklıca sporunu yapabilirsin
-
12.
0@12 içeyimmi kardeşim izin varmı ?
-
13.
0panpa spora başla ama öyle mahallede akşamdan akşama işten gelince bi tur iki tur atacaksan hiç sigarayı bırakma bi taka deymez yani vücut geliştirmeye git taksa git
-
14.
0@14 sigarayı sağlık için bırakacam diyorum...
Benım merak ettiğim 1 2 haftada 3 4 duble rakının zararı olurmu ? -
15.
0olm spora başlamak istiyosun madem ne diye gidip illa vücut yapıyosunuz gidin muay thai kicktaks tekvando taks vs. bişey yapın amk ayna karşısında sığır gibi ağırlık çalışmanın neresi güzel lan
sigarayı bırakıyosun alkolü de bırak panpa hiç bahane uydurma amk alışıyosun biz de geçtik o yollardan ikisini de bırak zaten spora devam ettikçe iraden kuvvetlenir unutursun rahat ol -
16.
0@16 Kardeşin önce vücut lazım..Örneğin 1 sene body yapıp daha sonra kick taks düşünüyorum.
-
17.
0up up up up up up
-
18.
0up dıbınakoyum up
-
19.
0up up up up up up