sigarayı bırakın

olm sigara içiyorum da sigara içmeyip de nefesi benden kuvvetli bi insan yok amk. halı sahada sigara içmeyen ve formda olan bi insandan abartısız en az 2 kat daha fazla koşuyorum

@1 rte beyler

@12 para en önemli şeyse neden başka yerlere harcıyosun? zevk aldığın hoşuna giden şeylere harca

@22-23 kardeşler ve marlboro da çalışıyorlar kanmayın.

@22 hayır dıbını yardığımının çocuğu sana ne lan o zaman niye giriyorsun niye okuyorsun yavşak girmiş bide artistlik yapıyor ona buna

bıraktıktan sonra hep içinde ukte kalıyo panpa. önemli olan hiç içmemek değil, kontrollü içmek bence.

on dakika önce:bıraktım
şimdi:yine içiyorum
seviyorum bu dünyevi zevkleri...

dolu dolu 3 ayi bitirdim, hic bi gibim farketmedi genc. hala at gibi gibisiyorum afedersin, eskiden 4 mil kosardim yine 4 mil kosuyorum, uzadi mi bilemem kus bakisi anlasilmiyor, para biriktirmek dersen ayda 100 ytl ile adam olucaksam zaten umut yok

ozet: birakin iyidir, ama sehir efsanesi yaratmayin amk

@1
dağcıyım 3.000 üzeri sayısız 4.000 üzeri 2 zirvem var
bigibletçiyim 7 günde 860km, 10 günde 1100 km 2 uzun turum 1 günde 210km bireysel gün/km rekorum var
saniye nefesim kesilmeden ananıda giberim
günde 1 pakete yakın sigara içiyorum panpa sorun yok (param da var amk)

@20 tamam ikna ettin beni, güzel açıklama yaptın, benim başka itirazım yok.

@18 herkesin kanındaki nikotin atma miktarı farklıdır ve herkesin kan akış hızı, idrara çıkış tekrarı, terleme miktarı farklıdır böyle bir genelleme yapamazsın bana 1 ayda oldu adama 2 ayda da olabilir

@14 şakirtler damlamasın diye yazmamıştım ama sana yaptığım şeyi söylüyorum ve tanrıya yemin ederim doğrudur.

sigarayı bırakmayı kafama milyonlarca defa koydum ama hepsi çok başarısız olmuştu en sonunda bu işi tek başıma yapamayacağımı anladım ve kiliseye gidip mum yaktım ve tanrıdan bana yardımcı olması için yalvardım.(bir gerizekalı çıkar diye söylüyorum hıristiyan misyonerliği yapmıyorum bilgilenin diye söylüyorum dini inanıcınıza göre istediğiniz şekilde ulaşabilirsiniz zaten aradığınız şeye)ilk hafta çok zor geçmişti fakat tanrıya şartlı şekilde yalvarmıştım eğer içersem beni sevginden yoksun bırak dedim ve bu düşünce beni sigaradan 2 hafta alıkoydu.3.cü hafta arkadaşlarla kart oynarken bir tanesi bana sigara uzattı bıraktığımı bilmiyordu.ilk hafta bunu yapsa içmeyi düşünürdüm ama o temizlik hissi ve bu saydığım diğer etkenler beni ondan uzak tuttu 1 ay geçti içimde içme isteği kalmadı o sigarayı içince içini saran o mayışık duygu,o hareketlerini yavaşlatma seni istediğin her şeyden alıkoyma enerjini bitirme, kanser yapma, gibinin kalkmaması bunları hepsi bitti artık yapabilene tavsiye ederim

@13 ben bırakalı, beş ay oldu...
yani sen bir aylık zaman da bu kadar ilerleme kaydedemezsin bence.
kendini kandırma demek isterim ama daha uzun zaman sonra,
bu yazdıkların tabiki olacak..

@2~16 zütler yemedi

@1 adam tütüneson distribitörü beyler

elimdeydi başlığı okur okumaz bıraktım. entry girdim uzanıp yerden alıyorum by

@1 en az 300 kere denedim amk olmuyo
@9 yalan değil lan 2 günde nefesinin açıldığını görürsün ama kafanda filler gibişir amk

@9 hayır değil param var benim sigaraya harcayacak ama diğer etkilerinden dolayı artık içmiyorum sen sigarayı bıraksan banane bırakmasan banane

@9 para en önemli şey değilmi ztn amk

@1 duman avcısı

http://img217.imageshack.us/i/kkkkk875933713.png/