1. 1.
    0
    10 yıldır içiyodum 4 gün önce bıraktım şimdi uyuyamıyom amk akıl verin panpalar
    ···
  1. 2.
    0
    uyku ilacı ve stres ilacları kllan panpa
    ···
  2. 3.
    0
    yak bi sigara panpa derin bi nefes al beyninin uyustuğunu rahatladığını hisset
    ···
  3. 4.
    0
    1 tane bira iç, bebek gibi uyursun
    ···
  4. 5.
    0
    sigarayı bırakabilen insanlar var hayret bn nezaman bırakmaya kalksam ertesi gün daha çok içiyom beyler :(
    ···
  5. 6.
    0
    http://tinyurl.com/8f8afkd şu şarkıyı dinle ve yeniden başla
    ···
  6. 7.
    0
    ayran iç, malum olandan
    ···
  7. 8.
    0
    4 gün mü sen geri başlamazsan beni at gibsin
    ···
  8. 9.
    0
    birden bırakmak daha beter amk, yavaş yavaş azalt öyle rahat bırakırsın.
    ···
  9. 10.
    0
    git pasiflora al uyusursun düşünmezsin amk bitkisel eczanede 10 lira 2 bira da iş görebilr
    ···
  10. 11.
    0
    içme
    ···
  11. 12.
    0
    bir anda bırakılmaz lan. günde 3-4 dala düşür sonra tek dala 1 hafta devam et öyle sonra bırak.
    ···