tümü

sigarayı bıraktım ilk defa

  1. 28.
    0
    1 sene oldu bırakalı.

    yemekten sonra
    gece uykuya dalarken
    boş boş dururken

    bu üçünde içmezsen bir daha içmezsin. kafandan çıkar tütünü. ölmüyorsun amk merak etme. bir hafta sonra bir gibin kalmıyor.
    ···
    #142656963 şikayet
  2. 27.
    0
    sigara içersem anamı soyumu sopumu gibsinler de , içmezsin birdaha
    ···
    #142656329 şikayet
  3. 26.
    +1
    bir haftaya isteğin azalacak. iki aya falan da nerdeyse hiç kalmayacak. ama maalesef o kadar uzun zaman sigara için kişilerde sigara içme isteği hiçbir zaman tamamen kaybolmaz. iki yıl da bıraksan bir gün tekrar yakabilirsin. burda önemli olan pes etmemek. oldu da bir gün yine başladın; yeniden bırak. insanız biz de sonuçta, çok güçlü varlıklar değiliz.
    ···
    #142655299 şikayet
  4. 25.
    0
    panpa öncelikle sana hiç bi yararı olmadığını kabul et, şuan canın çekiyo olabilir ama bi kaç aya aklına bile gelmiycek inan buna
    ···
    #142654391 şikayet
  5. 24.
    0
    @22 sureklı sakız cıgnıyorum panpa zaten
    @23 farketmez ondanda denedım başlarım yıne ıcersem
    ···
    #142654379 şikayet
  6. 23.
    0
    uzun samsun iç bi tane bi daha eline almazsın
    ···
    #142654274 şikayet
  7. 22.
    0
    sakız.
    ···
    #142654121 şikayet
  8. 21.
    0
    yak bi cuağara
    ···
    #142654082 şikayet
  9. 20.
    0
    @19 denicem panpa
    ···
    #142654041 şikayet
  10. 19.
    0
    ben bırakırken nikotin sakızı bende işe yaramıştı
    sinir basınca atıyodum bitane yatıştırıyodu
    bırakalı 5 yıl oldu çok şükür
    ···
    #142654000 şikayet
  11. 18.
    0
    @17 can damarımdan vurdun bin ağır marlboro cıyım
    ···
    #142653727 şikayet
  12. 17.
    0
    23:20 yakıyoruz beyler
    ccc marlboro touch ccc
    ···
    #142653209 şikayet
  13. 16.
    0
    @14 küçük yaştan beri spor yaptığım için sıkıntı yaşamıyorum panpa
    @15 saol panpa cok yardımcısın amk
    ···
    #142653088 şikayet
  14. 15.
    0
    paso gez amk gitmediğin yerlere git. deniz varsa sahile git denizi seyret sonra manzaraya karşı yak bi sigara
    ···
    #142653013 şikayet
  15. 14.
    0
    @13 sporcu sigara mı içer?
    senin yaptığın spor mu? kızdım bak şimdi.
    ···
    #142652846 şikayet
  16. 13.
    0
    @10 saol panpa değerlendiricem
    @11 zaten sporcuyum panpa kondisyonuma pek etkısı yoktu sıgaranın ama bırakmam lazım
    ···
    #142652709 şikayet
  17. 12.
    0
    çaya aban panpa
    ···
    #142652674 şikayet
  18. 11.
    0
    panpa mutlaka spora başla.ama amele gibi salona gidip ağırlık kaldırma. hafif koşu, şınav ,mekik
    başla. birer gün ara ile yap. devamlılık çok önemlidir. sigaradan uzak durmanın tek yolu. başarılar dilerim.

    seviye çok yükseldi.am züt meme
    ···
    #142652642 şikayet
  19. 10.
    0
    evde sigara bulundurma
    eğer canın çok çekerse bakkala gidecek gibi olursan camı aç iki dakika bekliyim öyle giderim de. 2 dk dolunca buz gibi su iç ve bakkala gitme
    ···
    #142652579 şikayet
  20. 9.
    0
    sen onun esiri degil o senin esirin istedigin zaman icersin istemedigin zaman icmezsin
    ···
    #142652561 şikayet