tümü

sigarayı bıraktım her gün

  1. 1.
    +2
    buraya günlük gibi kayıt giricem bir nevi sigarayı bıraktıktan sonraki seyir defterimdir
    entry girmeniz ya da girmemeniz hiç gibimde değil
    amacım sigarayı bırktıktan sonra yaşanan evreleri merak eden panpalarıma bir nebze fikir vermek, bırakmaya çalışan panpalarla birlikte manevi bir destek bulmak
    bu sabah saat 4:00 da son sigaramı içtim ve şu dakikaya kadar da ağzıma tek sigara koymadım 18 yıldır içiyorum bu mk şeyini günde 2 paket neredeyse
    hergün buraya kayıt giricem yenik mi düşücem sigara arzusuna yoksa yenecek miyim ben de çok merak ediyorum ama kararlıyım mk bırakıcam
    ···
    #136801691 şikayet
  2. 2.
    +2
    beyler sigarayı bırakmak harbiden çok kolay ilk hafta arada bir gelen yarım saat bi saat arası süren nikotin krizlerini atlatın gerisi kolay zaten
    ···
    #137425667 şikayet
  3. 3.
    -1
    @9 haklı panpa. ara vermedir o bırakma olmaz. arayı çok uzatma, yol yakınken dön.
    ···
    #136924608 şikayet
  4. 4.
    +1
    @11 bana da atsana panpa ben de düşünüyorum bırakmayı
    ···
    #136924666 şikayet
  5. 5.
    +1
    heycanla takip ediyom panpa
    ···
    #136926970 şikayet
  6. 6.
    +1
    reserved
    ···
    #136927014 şikayet
  7. 7.
    +1
    sen bırak bende bırakacam amk meretin sonu yok hic bırakmayı denemedim bi kac kere bıraksam mı der gibi oldmda 6 senedir hergün mtlaka sigara içmişimdir. bu senin kararlılığın banada ibret olsun takipteyim
    ···
    #136927477 şikayet
  8. 8.
    +1
    kap şukunu bin bende 5 senedir içiyorum çok yakında bırakacam inş. ama şuan bi sigara yaktım amk
    ···
    #137213550 şikayet
  9. 9.
    +1
    @35 nasi panpa son durumun
    ···
    #137425494 şikayet
  10. 10.
    +1
    14.gün ve bu mücadelenin sonu pes ediyorum
    ···
    #137714168 şikayet
  11. 11.
    +1
    @23 sigarayı yiyecektim zütveren
    ···
    #137818918 şikayet
  12. 12.
    +1
    18. gün en yakın arkadaşım osman malbuş uzattı tekrar başladım
    ···
    #137921737 şikayet
  13. 13.
    +1
    bugün 42. gün yalan yok 1 kaç kez arkadaşlardan bi kaç fırt çektim sırf kendimi sınamak ve ne hissettiğimi anlamak için güzel şey mk hiç unutamadığın eski sevgili gibi ama bilirsin ya tekrar birlikte olamayacağını onun gibi bişey işte
    ···
    #139408732 şikayet
  14. 14.
    +1
    @7 herşey kötü gitse de o kadar bıraktıktan sonra başlayan beynimi giberim
    ···
    #136924478 şikayet
  15. 15.
    +1
    al dıbına kodumun oğlu tekrar başlayıp editlerini silsen bile burada ismin var. adam ol içme bin.

    http://imgim.com/3226incie3907816.png
    ···
    #136874954 şikayet
  16. 16.
    +1
    bir soz vardir sigara birakilmaz ara verilir ins. bu sozu bozarsin panpa
    ···
    #136873608 şikayet
  17. 17.
    +1
    geri başlıyon moruk iyi bir hayatın yoksa
    ···
    #136873346 şikayet
  18. 18.
    +1
    sigara bırakılmaz sigaraya ara verilir panpa

    benim ara 4 yıl oldu
    ···
    #136874190 şikayet
  19. 19.
    +1
    tebrik ederim panpa çok doğru bir iş yapmışsın. umarım kararlılık gösterebilirsin
    ···
    #136874233 şikayet
  20. 20.
    +1
    Eğer sigarayı bıraktıntan sonra sigara yerine başka bişeyler koymaya çalışırsan(elektronik sigara , çekirdek) gibi. 20 sene geçse dahi sigara aklından silinmez. tam tersi üstüne gitceksin. pm den bi belgesel atıyorum 1 saat aralıksız izle emin ol bırakacaksın sigarayı
    ···
    #136874385 şikayet