sigarayı bıraktım her gün

@11 bana da atsana panpa ben de düşünüyorum bırakmayı

@11 kardeş haklısın dediklerinde ama ben 2 saat içmesem eli ayağı titreyen bi adamım bu ilk bir haftayı elektronik sigara ciklet çekirdek vs ile kendimi oyalamak geçiş için mantıklı ve yerinde oldu önümüzdeki hafta içinde sigarayla olan duygusal bağımda kırılma olacak diye umuyorum çünkü bu mkodumun elektronik sigarası çok yapay ve tat vermiyo

heycanla takip ediyom panpa

reserved

sen bırak bende bırakacam amk meretin sonu yok hic bırakmayı denemedim bi kac kere bıraksam mı der gibi oldmda 6 senedir hergün mtlaka sigara içmişimdir. bu senin kararlılığın banada ibret olsun takipteyim

@23 az kaldı yakıyodum oç o nası edebiyat insanı dinden çıkarır gibtir git lan iblis kanıma girme

@26 panpa 18 yıldır hiç ne azaltmayı denedim ne bırakma denemelerim oldu sadece kendimi yıllarca kurdum o an geldiğinde bıraktım diyecem ve bırakıcam diye bu yıl başını da milat seçtim mantığınla hareket ederek bırakmaya çalışma sonuç alamasın bence kalben de istemen gerek ben de boyle atıp tutuyorum bakalım inşallah madara olmam 3.gün bugün

bırakmayı düşünen panpalar bu @23 gibi iblisler çıkacak etrafınızda kanmayın : ) bırakamadıkları için ya da sırf siz bırakabiliyosunuz diye gıcıklanıyo muallakler

şaka maka bi gün daha geçti öksürük başladı çok fena, sanırım ciğerler sigaranın kirini pasını söküyo mk bir de bir tespitim var ne derece doğru bilmiyorum ama tatlı şekerli şeyleri ne kadar az yersem o kadar a aklıma geliyo sigara
zor değil panpalar ben bırakabiliyosam herkes bırakır çok ciddiyim duş alırken bile sigarayı yakıp kenara koyardım lan o derece severdim mk

1 gün daha geçti olm gittikçe alışıyorum lan düşündüğümden kolay olacak bu bırakma işi sanırım

bugün tam 6.gün bitti. yoğun bi iş hayatım var arada boşluk falan olunca şeytan dürtmüyo değil mk ama pes etmek yok ama şu bi gerçek işsiz adam işi değil sigarayı bırakmak kendini meşgul etmen şart, en azından sigarayla duygusal bağın kopana kadar
bu 6 gün bile benim için çok büyük başarı yemin ederim 2 saat içmesem sağa sola saldırmaya başlıyordum bırakmak isteyen herkes bırakabilir panpalar emin olun ulan bir de çok komik cebimdeki paralarbi gib yapmadan harcamadan su gibi erirdi şimdi eksilmiyo mk her taku alıyorum yine de eskisi gibi eksilmiyo hayır para hesabıyla bırakan bi adam değilim sigarayı ama eminim 1 liranın hesabını yapan öğrenci panpalarım vardır burda işin bir de bu yönü var içmeyin olm bırakın lan baklava alın börek alın midenizi mutlu edin mk ciğerinizi gibmeyin ben gibtim pişmanım...

7.gün ve 1 hafta geçmiş oldu ...

kap şukunu bin bende 5 senedir içiyorum çok yakında bırakacam inş. ama şuan bi sigara yaktım amk

10.gün pes etmedim devam

@35 nasi panpa son durumun

beyler sigarayı bırakmak harbiden çok kolay ilk hafta arada bir gelen yarım saat bi saat arası süren nikotin krizlerini atlatın gerisi kolay zaten

12. gün panpalar tam alıştım giberler diyosun ansızın aklına geliyo canın istiyo mk mereti ama pes etmedim sadece küçük bi kaçamak yaptım pipomla bi kaç fırt ama asla sigara ile aynı değil sadece içimdeki baskının gazını alsın diye yaptım

13.gün gün içinde iş güç fazla akla gelmiyorda akşamları kuruyemişin dibine vuruyorum buna bi son vermem lazım

14.gün ve bu mücadelenin sonu pes ediyorum

diyecem mi sandınız lan şaka şaka bu kadar içmeden durmuşum içer miyim hiç
ama 3 ay geçmeden tamam artık ben sigarayı bıraktım denemez sanırım