-
1.
0panpalar sigarayı bırakmak isteyen panpalar için bi kaç tavsiyem var :
1.ilaç filan hikaye ilk 1 ay canınız isteyecek nikotinden dolayı eğer bırakmak istiyorsanız bu süre içinde sabretmeniz lazım
2. ilk 1 ay sabrettiğiniz zaman geriye kalan 3 ay da canınız çekecek fakat ilk 1 ay ki gibi değil bu 3-4 ay içinde sigara içen kişilerden arkadaşlardan uzak durduğunuz taktirde sigarayı bırakırsınız ( yazın olması bi avantaj ramazan ayı olması birde )
ayrıca 1 tek sigara dahi içerseniz bu çaba içinde harcadığınız günleri çöpe attınız demektir haydi allaha emanet
-
2.
+1la gerizekalı 1 sene hiç içme gene içicen neyin davası bu. içicen olm bağımlılıkla alakası yok. içicen.
-
3.
0zamanı geldiğinde uygulayacağım bunu ve sigarayı bırakacağım panpa eyvallah.
-
4.
0niye sigarayı bırakayım lan mal mıyım amk
-
5.
0doğru zaman bugün panpalar bırakın amk günde 1 paket camel soft içiyordum ayda 240 tl en az gidiyordu sigaraya sevdigim kız başkasıyla çıkıyordu canımdan sevdigim kız üzülüyordum ama baktım kendimi yiyorum kızın gibinde değilim niye o pis dumanı içime çekeyim ki akciğer kanserinden 50 yaşında gebereyim amk
-
6.
0tamam
- 7.
-
8.
0fazla konuşma panpa yak bi sigara