1. 1.
    0
    önerisi olan var mı
    ···
  2. 2.
    0
    başka bişeylerle aklını meşgul et. 31i bırakırken de aynı zorluklar yaşanır, başka bişeyle uğraş. kitap oku müzik dinle film izle. yeter ki sigara dışı bir olay olsun.
    ···
  3. 3.
    0
    allen carr ın kitabını al oku..
    ···
  4. 4.
    0
    ağzına yannan al içmeye zaman bulamazsın

    evet tecrübeliyim
    ···
  5. 5.
    0
    sektirin gidin amk
    ···
  6. 6.
    0
    git bakkala al bi paket iç olum iç ne zaman öleceğin belli değil bari istediğini yap
    ···
  7. 7.
    0
    tekrar basla
    ···
  8. 8.
    0
    sakız çiğne, bunun ne faydası olacak diyorsun şöyle açıklayabilirim ki ; sigara bir dudak tiryakiliğidir. sakız çiğnersen ağzını meşgul edersin. illa sakız mı çiğnemem mi gerekiyor diyorsan, sakso çek amk.
    ···
  9. 9.
    0
    @3 ü giblemeyin amk
    ···
  10. 10.
    0
    panpa sakın bi daha başlama çocukluğumu hatırlayıp duygulandım amk anlatıyorum:
    ben küçükken annemle babam çok sigara içerdi bende bu nedenle 19 yaşlarındayken nefessiz kaldığım için en sevdiğim spor olan yüzmeyi bırakmak zorunda kaldım son
    ···
  11. 11.
    0
    yine basla mutlu hissedeceksin. bende birakmistim hatta iki paket sigarayi kirip attim ama aradan 1-2 hafta gecti daha agir icmeye basladim mutluyum
    ···
  12. 12.
    0
    zütünü gibtir
    ···
  13. 13.
    0
    sigarasız yaşanır mı bin git başla dıbına koyim neden kasıyorsun lan
    ···