sigarayı bıraktım bakalım neler olacak

şu an gece 23:30 ve ben 21:00 son sigarami içtim ilk kez sigarayi bırakıyorum bakalım sigara bırakma evreleri nelermis. Konuyu takip edip etmemeniz pekde önemli değil kendimi böyle motive etmeye çalışacağım.
Evet şimdi gelelim neler olduğuna.
Ilk 1 saat pek bişey olmadi canım sigara istesede kontrolü sağlamak pekde zor olmadi.
2 saat sonra kurtlar vadisine reklam girince gidip bakkaldan sigara almak için kapıya yöneldim ama kendime dur olm dur bu kadar çabuk pes etme dedim hayatımda karşıma çıkan bir çok şeyde basiretsiz davrandığım için başarısız oldum kendime ilk kez inanmam lazım ben sanıldığı kadar dirayetsiz değilim.
Şu an bu 23:35 kafam kazan gibi ve her an patlayacak şekilde ağrıyor içinden sesler geliyor. Uyusam iyi olacak.
Yarın vücudumun nikotin isteğine boyun eğip sigara içersem gerçekten basiretsiz dirayetsiz karaktersiz bir insan olduğuma inanacagim dahada benden bir tak olmaz bu hayattan

@2 kafam kazan gibi zati ne güzel destek veriyon amk. Ben basiretsiz değilim başlamayacagim

@7 günbe gün saydığına göre halen aklın sigarada demektir ben yarını içmeden geçirirsem bu iş bitti demektir yeter ki yarını atlatayim

tam 3 saat olmak üzere kafam felaket şu an tek çare uyumak bakalım yarın nasıl geçecek.