tümü

sigarayı bırakmış panpalarım bir gelin

  1. 33.
    +1
    şu an içmemen için hepsini kır at elin mahkum içemiyeceksin, daha sonraki günler şunları yap sigaralı ortamdan uzak dur, dışarı çıkarken yanına fazla para alma, sigara aklına geldiğinde sevdiğin başka şeylerle meşgul ol pc oyunu vs.. yavaş yavaş alışırsın böylelikle
    ···
    #67703789 şikayet
  2. 32.
    0
    spor panpa, hafif tempolu kosu yap, bigiblete bin
    ···
    #67703471 şikayet
  3. 31.
    0
    @31 anlamadım la ?
    ···
    #67702842 şikayet
  4. 30.
    0
    sigara içmek için yemek yiyorum bildiğin. ölürüz yakında.
    ···
    #67702313 şikayet
  5. 29.
    0
    @28 aynı durumdayız panpa. sabah kalkıyorum kahvaltı mı edicem şimdi işim gücüm yok diyip sigara yakıyorum kahvaltı da iptal oluyo doğal olarak. yemek yediğim gibi yemeğimi bile yemek üstü sigarası içmek için yarıda bıraktığım çok oluyo. nasıl bırakırım ben amk işe bak
    ···
    #67702188 şikayet
  6. 28.
    0
    @25 panpa ben en son bırakmaya kalktığımda 5gün içmedim ama 4.gün zor dayandım. arkadaşlarım içirmedi madem 4gün içmedin bırakacaksın diye ve kötü bir şey oldu. içmeyenlere saçma geliyor bu durum ama direkt sigara aradım o kötü şey olunca. şimdi sabah kahvaltıdan önce bile sigaraya sarılıyorum her fırsatta.

    bırakamam ben muhtemelen.
    ···
    #67702079 şikayet
  7. 27.
    0
    @26 bende öyleyim panpa sabah kalktıgım gibi yatagın yanındaki paketten yakarım bı tane. sonra ne yaparsam yaparım. günde 2 pakete yakın içen biriyimdir normalde ama son zamanlarda azalttım mesela bugün 8 tane içtim şuan 8.yi içiyorum. ama bi çözüm bulmak lazım tamamen bırakmak için kafada bitirmeye çalıştım ama kokusunu aldığımda bile içme isteği direk baş gösteriyo. sağlığa - cebe her gibe zarar farkındayız ama bırakamıyoruz amk
    ···
    #67702047 şikayet
  8. 26.
    0
    yuzumu yikamadan sigara yakardim, 7 ay once biraktim. su an kendime bile inanamiyorum. kafada bitir, sagligini ve olurken aci cekmeden olecegini dusun. sana verdigi zararlari dusun. icmenin marifet olmadigini, sana bir sey katmadigini anla.
    ···
    #67701877 şikayet
  9. 25.
    0
    @22 yaktım bende panpa ama bırakmam lazım artık
    ···
    #67701856 şikayet
  10. 24.
    0
    (bkz: champix ile sigara bırakma günlüğü)
    ···
    #67701833 şikayet
  11. 23.
    0
    ilac milac hic bi dalga yok kurban bayramindan beri icmiyorum (arada cok sarhosken bi iki dal icmis olabilirim). irade yapacan gotunu gibacan icmeyecen bu kadar basit.

    su anda kederliyim amk o kadar sure sonra icecem o da ayri mevzu.
    ···
    #67701830 şikayet
  12. 22.
    0
    en iyisi ben bir sigara yakayım.
    ···
    #67701791 şikayet
  13. 21.
    0
    @5 adam kim kardashian
    ···
    #67701744 şikayet
  14. 20.
    +1
    hiç başlamadım. sağlıklı yaşam tribine girersen işe yarar bence. baktın olmuyo ananın dıbına sok o sigara dallarını. tak mu var içiyosun amın oğlu. çok zararlı lan sigara.
    ···
    #67701714 şikayet
  15. 19.
    0
    aynen panpalar banada bi öneri verin dıbına kodugum şeyini bırakamıyorum lan bırakmam lazım para kalmıyo sigara içiyoruz diye asosyal olduk amk iyice
    ···
    #67701708 şikayet
  16. 18.
    +1
    yak panpa
    edit : yakmadi
    ···
    #67701703 şikayet
  17. 17.
    0
    6 gün bıraktım sonra yine dönüyosun paşa paşa
    zorlama derim.
    ···
    #67701646 şikayet
  18. 16.
    0
    bi sigara olucaktıki şimdi... alıcaktın dudaklarının arasına çakıcaktın çakmağı... çıtır çıtır yanıcaktı böle.. içine çekicektin o ilk nefesi yavaşce vericektin. ama içme pampa bırakmak en iyisi
    ···
    #67701609 şikayet
  19. 15.
    0
    duyduguma gore panpalar devlet hastahanesi ücretsiz ilac veriyormus eczanede o ilac 180 tl mi neymiş o ilacla beraber sigara iciyorsunuz tabi yavaş yavaş nefret ettiriyo bir daha sigara içemeyi bırakın yanınızda biri içtimi duramıyorsunuz.
    ···
    #67701605 şikayet
  20. 14.
    -1
    içme lan ben bırakalı 51 gün oldu . ilk defa geçen 1 tane içeyim bakayım nasıl gelecek tadı dedim. ciğerlerimi haşladı amk. boğazımdan geçerken yandı boğazım. tertemiz olmuş boğazım zehir yok bişey yok ohh mis. para verip kendini zehirleme amk. git o parayla kendine 1 aynın sonunda dizelden sağlam bir saat al. unutma dostum kızlar erkeklerde ilk saate bakar (amele olmayanlar)
    ···
    #67701556 şikayet