sigarayı bırakmaya çalışıyorum elim ayağım

az daha sabret la eşiği geçmene az kalmış

titremeye başladı beyler.1 haftadır falan içmiyorum.az önce uyandım uyku tutmadı. baktım havada buz kendime bi çay demledim onu içmeye çalışıyorum. şuan akıl almaz derecede sigara içmek istiyorum hiç böyle olmamıştı. başımda ağrıyor inceden zaten. bi marlboro olsa da bi fırt çeksem diyorum ne kadar da rahatlarım ama dayanmam lazım. olmıycak gibi beyler bu böyle gitmiycek gibi. ölünce mi bıraksam ne yapsam ne diyonuz

@1 sakın deneme. sakın yakmayı düşünme 1 taneden bişey olmaz sakın deme. bu 1 hafta da bırakmanın sana getirdiği artıları düşün. nefesin açıldı, sabahları yorgun kalkmıyosun, daha dinçsin... pazarlığa girme sakın. bu yaşadığın bir tür çınlama nöbeti ve geçecektir. çay yerine su iç varsa muz ye.

@2 yok panpa sigara. içerim falan diye evdeki sigaraları hep attım

bırakma azalt bırakınca kafayı yiyosun azaltınca kafan rahat oluyo yoksa her anında sigara geliyo aklına kafanın arkası ağrıyo

şu an sigara var mı evde?

sigara bırakılır mı panpa nabıyon sen amk.

vize bitti eve gittin tabi ailenin yanında içemiyorsun demi gavvat seni
edit : ruh halim şuan

bırakamaz tekrar başlar isen huur gibi sigara değiştir hep farklı marka al bi süre sonra soğuyosun amk, öyle dene(ben bırakamadım)

iç

karizmaya bak bee ne guzel duruyor aq

http://i.imgur.com/LSAuLG3.jpg