1. 1.
    +1
    beyler artık iyice azalttım sigarayı bazen günde 3-4 tane içtiğim oluyor ama artık yavaş yavaş kurtulmamın zamanı geldi... bana yok nikotin sakızı gibi saçma salak çözümler sunmayın...

    güzel bir çözümleme bekliyorum sizden canlar...

    not:sigarayı neden bırakıyorsun bin diyenler geçen ay çok sevdiğim bir akrabamı sigara yüzünden kaybettik.. kestiler biçtiler adamı
    en sonunda gitti amk...

    edit: bana yardımcı olan herkese teşekkürler dıbına koyim sağolun varolun bir gün sigarayı bıraktığımda bir gün bende bırakmak isteyenlere çözüm sunmak için burda olacağım
    ···
  2. 2.
    +1
    @2 hacu 7 ay nasıl dayanıyorsun amk.. yemekten sonra çay içiyorsun hiç mi canın çekmiyor
    ···
  3. 3.
    0
    ···
  4. 4.
    0
    @6 10 sene önce bırakıp hala canı çeken adamlar var
    ···
  5. 5.
    0
    @7 hacu ama züt göbek büyüdü dıbına koyim bazen içmiyorum mesela onun yerine o dediklerini yapıyorum bu seferde kilo alıyorum... yani benim hem sigarayı bırakmam hem de kilo almamam lazım
    ···
  6. 6.
    0
    @11 haklısın galiba mavi-yeşil püskütlerinden alıcaz artık çayı şekersiz içicez
    ···
  7. 7.
    0
    @14 denedim olmadı
    ···
  8. 8.
    0
    @15 niye ondan daha hafifi yok ki
    ···
  9. 9.
    0
    @21 işte sorun orda yani azaltabildiğim kadar azalttım ama daha aşşağı inemiyorum yani yemek üstüne çay ya datürk kahvesi içinde illaki içmem gerekiyor çıldırıyorum

    @22 bıktım tozu ne kadar faydalı?
    ···
  10. 10.
    0
    @23 not defterine attım sağolasın bin kardeşim benim...

    haklısın galiba dişlerim git gide sararıyor, sigara içtikten sonra insanlar bana bir garip bakıyor..

    kiloluyum 87 kiloyum amk
    ···
  11. 11.
    0
    @32 hacu kafada bitmesi problem değil... işte benim size anlatmaya çalıştığım pgibolojik olarak kafayı yiyorum yani o yemekten sonra işte içmessem ölürüm ya da böyle işler yoğunlaşıyor şirkette mesela tam o anda 112 gibi geliyor
    ···
  12. 12.
    0
    @34 sağolun lan olum ne güzel yardımcı oldunuz ağlıcam durun amk tamam toz kaçtı...


    bırakıcam amk
    ···
  13. 13.
    0
    @39 saol hacu... yapıcam amk
    @41 inşallah ya 10 sene de geçse canı çeker insanın ama 1 ay dayanırsam gerisini getiririm gibi geliyor zaten
    ···
  14. 14.
    0
    @45 dur lan ağlatma beni amk
    ···
  15. 15.
    0
    @46 denedim çok saçma bişey
    ···
  16. 16.
    0
    @51 sağolasın
    ···
  17. 17.
    0
    @53 ibretlik vaka
    ···
  18. 18.
    0
    @51 dkei videonun yarısına geldim çok iyi video amk izleyin adam haklı
    ···