tümü

sigarayı bırakmanın püf noktaları

  1. 26.
    0
    Panpa once bi sigarayi tiksinene kadar ard arda yak ya da sabah ac karinla direkt yüklen bi kusacak gibi ol tiksin sonra dayan amk biraz sabret ilk günü bir sekilde atlatirsin sonraki gün sigara olmadan da günün bunaltici gecmeyeceğini hissetircek aktiviteler yap@17 panpamin dedigi gibi sonra 2-3.gün gelir istersin yakma amk bak ben yakmayacaktim derste bunaldim amk blok dersinde avluda yaktım devam ediyom yakma amk
    ···
    #144057722 şikayet
  2. 25.
    0
    özele gel anlatayım 6 aydır içmiyorum
    ···
    #144026868 şikayet
  3. 24.
    0
    panpa önce kendine mekan sınırlaması yap. dışarda çoğu yerde içilmiyor zaten. örneğin evde içmeyerek başla, zamanla genişlet alışırsın.

    edit: ben iş yeri ve arkadaş ortamı dışında hiç içmiyorum şu an. aramıyorum da.
    ···
    #144026862 şikayet
  4. 23.
    0
    vallahi kardeş babam 2 gün evvel bırakıcam dedi bıraktı. kafanda bitirmen lazım.
    ···
    #144026669 şikayet
  5. 22.
    0
    fındık ye
    ···
    #144026583 şikayet
  6. 21.
    0
    @20 tamam amk iki laf dedik utanmasan aglican
    ···
    #144026418 şikayet
  7. 20.
    0
    sigara bağımlısı olmayı nası becerdiniz amk. 7 yıldır 2 günde bir paket içerim. arada 1 ay kullanmam hiç de yokluğunu hissetmem
    ···
    #144013463 şikayet
  8. 19.
    0
    @19 telif hakkı yüzünden durmadan siliniyor video panpa yenisini yüklüyolar 2 hafta olmus video yükleneli dikkat ettiysen.

    not: allen carr yöntemidir bu google yaz ve gör dünyada ne kadar ünlü olduğunu. herkes bunun kitabı sayesnde bırakmıs sigarayı ben sana videosunu atıyorum. bide üstüne kelime yapıyosn amk bende zamanında çok ugrastım sigarayı bırakmak için elde ettiğim en etkili çözüm bu oldu
    ···
    #144013425 şikayet
  9. 18.
    +1
    @18 lan vidyoyu 1600 kisi izlemis nasil milyonlar birakiyor?
    ···
    #144013350 şikayet
  10. 17.
    0
    kardeşim sadece bunu izle 1 saat boyunca. aradığın tüm sorulara cevap bulacaksın. bu videoyla milyonlarca kişi bırakmış sigarayı.

    http://www.youtube.com/watch?v=NqKHnwbEl30
    ···
    #144013273 şikayet
  11. 16.
    0
    @13 panpa sinir olmuyo mu? konsantrasyon bozukluğu vesaire?
    ···
    #144012350 şikayet
  12. 15.
    0
    Ben bahane yaratıyorum sürekli

    Sözlükten 1 kaç kişiye sinirlerip bile yakıyorum şu sıralar ahahah

    Ama 1 gün hiç içmemiştim

    2 hafta falam oluyor o günde geçeli
    ···
    #144012329 şikayet
  13. 14.
    0
    @10 bak bu tebessüm ettirdi.
    ···
    #144012300 şikayet
  14. 13.
    0
    bi anda oluyo. günde 2 pakete çıkarmışken karar almadan bıraktım ve bi daha içmedim ciddiyim
    ···
    #144012290 şikayet
  15. 12.
    0
    bırakma kardeş
    ···
    #144012288 şikayet
  16. 11.
    0
    bırakmak
    ···
    #144012265 şikayet
  17. 10.
    +2
    2.5 bardak suyu cezvede pişir, 5 6 Dakikaya kadar kaynamaya başlayınca bir tutam cinhaşar otu ( leindrus pocazella otu) sonra cinhaşarları kaynamış suya at demlenmeye bırak sonra bunların kurumasını bekle, hamur kıvdıbına gelince uzunca bir kaba yay ve dolabın buzluğuna at, sonunda buzluktan çıkar ve zütüne sok
    ···
    #144012258 şikayet
  18. 9.
    0
    @7 o nereden çıktı lan?
    ···
    #144012204 şikayet
  19. 8.
    0
    @6 http://inciswf.com/olumvallacokkomik.swf
    ···
    #144012170 şikayet
  20. 7.
    0
    evde sigara içme. bayağı azaltırsın.
    ···
    #144012160 şikayet