/i/Yardım

    başlık yok! burası bom boş!
  1. 1.
    0
    beyler 21 yaşındayım 3.5 senedir falan sigara içiyorum dün akşam itibariyle bıraktım. zaten biraz hastaydım azaltmıştım akşam bıraktım ama şu an başım çatlıyor kafamda bi ağırlık var gözlerimde ağrı falan filan bilmiyorum ne kadarını sigaraya vermem lazım ne yapmam lazım beyler ne kadar sürede unuturum ben bu amk şeyini tecrübeli panpalar yardım
    ···
  2. 2.
    0
    gececi panpalara up
    ···
  3. 3.
    0
    beyler ağrı kesici falan içtim körelttim biraz var mı tavsiye
    ···
  4. 4.
    0
    beyleeeeeeeeeer
    ···
  5. 5.
    0
    up up up up up up
    ···
  6. 6.
    0
    4 5 gune unutursun, birakan cok tanidigim var ve sakin 1 tane iceyim azar azar bırakırım deme sakin icme
    ···
    1. 1.
      0
      panpa 1 hafta önce peder bıraktı bi de sigara içtiğimi bilmiyor hani biliyor da bilmiyomuş gibi takılıyodu söylemedim bi şey baş boyun ağrısı çok fena bakalım dayanıyorum
      ···
  7. 7.
    0
    Agzinda devamli acı bir tat varsa hafif enfeksiyon kapmissindir, sigaraya iyileşince devam edeceksin
    ···
    1. 1.
      0
      sanmam panpa.
      ···
    2. 2.
      +1
      Bırakmaya kararliysan rahat birakirsin, çok dusunuyorsan zorlar seni ama sakız cigne devamli, canin çok sigara çekerse bi tane sigarayı ağzına koy yakmadan tut öyle tutabildigin kadar,o da olmazsa ince sigaraya başla
      ···
      1. 1.
        0
        çok düşünmüyorum da bi şeylerle uğraşırken sıkıntı yok sonra bi başlıyo kafayı yedirtiyo
        ···
  8. 8.
    0
    iç bi tane panpa, baş ağrını alır, sonra birakirsin
    ···
    1. 1.
      -1
      onu bende çok düşündüm de yok panpa. kararlıyım
      ···
  9. 9.
    0
    Pnp iki saatte bir iç ve ne olursa olsun iki saatten önce içme bir hafta sonra iki saat geçince içmeyi unutacaksın bırakmak çok kolay olucak
    ···
    1. 1.
      0
      olm şimdi bırakmışken 1 gün oldu bi daha almayım elime laneti aq.
      ···
      1. 1.
        0
        lan zaten ondan önceki günlerde günde 4-5 en fazla 6 tane içtim aq çok içmedim öyle
        ···
    2. 2.
      0
      Pnp ben on beş gün önce bırakma kararı aldım zorlandım söylediğim şeyi yaptım şimdi günde beş tane yetiyor bir haftaya bırakırım tamamen dayanabilirsen dayan tabi haklısın amaçok kötü olursan yap dediğimi aklında bulunsun en azından
      ···
      1. 1.
        0
        bugünle yarını atlatırsam sıkıntı olmaz gibi de panpa günde 5 tane de olsa içiliyo yani aq sonra bi şey oluyo 6 oluyo 7 oluyo falan filan 1 haftaya bırakırım diyosun ama olmuyo işte
        ···
  10. 10.
    0
    niye bırakıyon mal mısın
    ···
  11. 11.
    0
    up up up
    ···