-
1.
0beyler 21 yaşındayım 3.5 senedir falan sigara içiyorum dün akşam itibariyle bıraktım. zaten biraz hastaydım azaltmıştım akşam bıraktım ama şu an başım çatlıyor kafamda bi ağırlık var gözlerimde ağrı falan filan bilmiyorum ne kadarını sigaraya vermem lazım ne yapmam lazım beyler ne kadar sürede unuturum ben bu amk şeyini tecrübeli panpalar yardım
-
2.
0gececi panpalara up
-
3.
0beyler ağrı kesici falan içtim körelttim biraz var mı tavsiye
-
4.
0beyleeeeeeeeeer
-
5.
0up up up up up up
-
6.
04 5 gune unutursun, birakan cok tanidigim var ve sakin 1 tane iceyim azar azar bırakırım deme sakin icme
-
-
1.
0panpa 1 hafta önce peder bıraktı bi de sigara içtiğimi bilmiyor hani biliyor da bilmiyomuş gibi takılıyodu söylemedim bi şey baş boyun ağrısı çok fena bakalım dayanıyorum
-
1.
-
7.
0Agzinda devamli acı bir tat varsa hafif enfeksiyon kapmissindir, sigaraya iyileşince devam edeceksin
-
-
1.
0sanmam panpa.
-
2.
+1Bırakmaya kararliysan rahat birakirsin, çok dusunuyorsan zorlar seni ama sakız cigne devamli, canin çok sigara çekerse bi tane sigarayı ağzına koy yakmadan tut öyle tutabildigin kadar,o da olmazsa ince sigaraya başla
-
-
1.
0çok düşünmüyorum da bi şeylerle uğraşırken sıkıntı yok sonra bi başlıyo kafayı yedirtiyo
-
1.
-
1.
-
8.
0iç bi tane panpa, baş ağrını alır, sonra birakirsin
-
-
1.
-1onu bende çok düşündüm de yok panpa. kararlıyım
-
1.
-
9.
0Pnp iki saatte bir iç ve ne olursa olsun iki saatten önce içme bir hafta sonra iki saat geçince içmeyi unutacaksın bırakmak çok kolay olucak
-
-
1.
0olm şimdi bırakmışken 1 gün oldu bi daha almayım elime laneti aq.
-
-
1.
0lan zaten ondan önceki günlerde günde 4-5 en fazla 6 tane içtim aq çok içmedim öyle
-
1.
-
2.
0Pnp ben on beş gün önce bırakma kararı aldım zorlandım söylediğim şeyi yaptım şimdi günde beş tane yetiyor bir haftaya bırakırım tamamen dayanabilirsen dayan tabi haklısın amaçok kötü olursan yap dediğimi aklında bulunsun en azından
-
-
1.
0bugünle yarını atlatırsam sıkıntı olmaz gibi de panpa günde 5 tane de olsa içiliyo yani aq sonra bi şey oluyo 6 oluyo 7 oluyo falan filan 1 haftaya bırakırım diyosun ama olmuyo işte
-
1.
-
1.
-
10.
0niye bırakıyon mal mısın
-
11.
0up up up
başlık yok! burası bom boş!