-
1.
+12 -4Çayı şekersiz içmektir net. 15 senedir sigara içen adam olarak sigarayı bıraktım, çayı şekersiz içemiyorum aga. 1 şeker atıyorum gene, nasıl içiyorsunuz lan bunu şekersiz. Ağzım çamur oldu çamur.
-
2.
+14Ne alaka lan 24 yaşındayım 16 veya 17de bıraktım şekerli çayı o zamandan beri kullanmıyom hiçte aramadım
-
-
1.
+1 -4Nasıl başarıyorsunuz bunu? Hakkaten içemiyorum ya. Çok kötü.
-
-
1.
0Panpa azalta azalta birakicaksin ben 16 veya 17 yaşımda bırakmıştım
-
1.
-
2.
0çayı hayatım boyunca hiç sevmemişimdir anca zorunluluktan içerim. 13 14 yaşında dedim zaten şekerli de sevmiyorum nedeh şekersiz içmeyim diyerek şekersiz içmeye başladım.
şekerli çay aşırı tatlı geliyor, baklavadan da tatlı
dişlerim kamaşıyor
-
1.
-
3.
+4bende bir ara az şekerliye alıştırdım kendimi sonra tek şekerli iki şekerli gibi gelmeye başlıyor
-
4.
+4Alışıyorsun panpa. Ama şöyle bir şey var lokantalarda falan çaylar o kadar iyi olmadığı için şeker atıyorum 1 tane içebiliyşm diye belki senin içtiğim çaylarda kötüdür. onun dışında çok koyu içersen acı gelir orta kararda içecen yanında da atıştırmalık bir şey olursa şekerli çaydan farklı olmaz
-
-
1.
-1Ben çay hastasıyım aslında. Opa1, pakoe gibi kalitelerde sri lanka çayları alırım. Bulduğumda acımadan 2-3 kg alabilirim. Çay çok severim, dışarda zaten çay içmiyorum. Su içerim, çok ısrar edilirse oralet içerim ama çay içmiyorum, çamaşır suyu gibi oluyor çünkü. Ben kendim evde yaptığım çaydan zevk alamaz oldum ya şekeri azaltınca. Ben meğersem çay değil, çay aromalı şekerli su içiyormuşum. Çayın tadı kötüymüş ya ( :
-
-
1.
0Şuan sade çay içiyorum panpa .d acı gelmiyor aksine çayın aromasını alıyorsun . Tabi alışma meselesi 3-4 sene oldu bırakalı. Ben de şekerli içemiyorum.d
-
2.
0Ben de alışacam bakalım artık. Ama hakkaten zormuş bu iş.
-
1.
-
1.
-
5.
0Areo hotah ile aob is back i karıştırıyorum lan.
-
-
1.
0ne alaka amk sen diyince şöyle bi baktım hiç benzer başlıklar açmamışız/entryler girmemişiz
-
1.
-
6.
013 yaşımda bırakmıştım la ben
-
7.
0tek şeker atıyorum bende yoksa içilmiyo
-
8.
+1Ben kalori hesabı yaptığımda inanılmaz boş kalori aldığmı fark ettim. Günde 1.5 litre falan içiyorum çay. Sonrasında 2.5 - 3 ay eziyet çektim. Resmen eziyetti çay içmek. Çay içmeyi tamamen bırakmayı falan planladım bir ara hatta o kadar iğrenç geliyordu. Sonrasında demi hafif açtım içtiğim oranı. Ona alışınca demi eski haline getirdim sıkıntı olmadı. Fakat tamamen şekeri bırakman gerekiyor azaltman değil. Bir taka benzemez yoksa. Ve 2.5 3 ay geçmeden değişim bekleme çok zor alışmak. Ve abartmıyor insanlar gerçekten çayın tadını bu şekilde alıyorsun. Mesela geçmiş çayları şeker atıp içebiliyordum eskiden daha rahat bir şekilde. 2 saat önce demlenmiş falan. Öyle dağlar kadar fark olmuyordu. Ama şu an taze demlenmiş çayın tadı o kadar güzel ki asla bunu şeker ile anlayamazsın kesinlikle.
-
9.
0Yok zor değil ben 3-4 şeker atardım birden kestim şekersiz içiyom
-
10.
0Günde 4 5 bardak şekersiz çay içerim. Bardakta büyük baya 330ml falan
-
11.
0sanırım 15 yaşından beri fln şekersiz içiyorum yaş 21 fakat şekersiz içiyosan fazla kapalı içme demli yani ben mesela açık içerim fazla kapalı bende içemiyorum şekersiz içtiğim için bide başlarda alışmak için şey yap yanında tatlı bişey ye içerken işte çikolatadır şekerdir öyle alışırsın panpa
-
12.
+2Tek şey değil, aktif olarak kullandığın herşeyi bırakmak zor. Sigara, şeker, kahve, insan, uyuşturucu, kedi, ayakkabı, aile... bu kadar kolay bağlanmamak gerek
-
13.
0şekerle içersen ölürsün amk içme sakın.
-
14.
0Kanka ilk etapta alışmak adına şekersiz çay yanına tatlı şeklinde gidebilirsin sonrasında tatlı hep bulamadığından otomatikmen geçiyosun naçizane fikrim
-
15.
0Çay içmiyorum mk
-
16.
0Bilader biz çayı bıraktık neyden bahsediyorsun mk
-
17.
0Zamanında 3 şeker atardım şimdi şekersiz
-
18.
-1Çayı şekersiz içmek oçluktur
-
19.
0O ne ki panpa sen bir de mentollü sigara içerken mentolsüze alışmaya çalış