tümü

sigarayı bırakmak için ne yapmam lazım

  1. 1.
    0
    ciddi yardımlaeınızı bekliyorum beyler 3 yıldır sigara içiyorum ve son 2 gündür ağzıma sürmedim canım sürekli yemek istiyo neler yapmam lazım binler
    ···
    #70581850 şikayet
  1. 2.
    0
    apapapap
    ···
    #70581942 şikayet
  2. 3.
    0
    saxo yu olcakmış
    ···
    #70582004 şikayet
  3. 4.
    0
    aklına her sigara geldiğinde bişey yapman lazım panpa ne biliyim 31 çek dicem bu sefer günde 20 kere çekmekten kangren olucaksın yani mesela bi tane bileklik al her aklına sigara geldiğinde bilekliği çek ve canını yak amk 1-2 hafta sonra zaten iyice alışırsın
    ···
    #70582011 şikayet
  4. 5.
    0
    nikotin sakızı %100 işe yarıo kullan panpa
    ···
    #70582050 şikayet
  5. 6.
    0
    parmaklarını birden aç .
    ···
    #70582133 şikayet
  6. 7.
    0
    bol 31 ve beyaz et
    ···
    #70582218 şikayet
  7. 8.
    0
    başka bi alışkanlık edin
    ···
    #70582260 şikayet
  8. 9.
    0
    başlaman lazım panpa
    ···
    #70582270 şikayet
  9. 10.
    0
    nikotin ihtiyacın arttıgında su iç hem karnın suyla dolar başka birşey yemez kilo almazsın daha iyi olur kuruyeiş de olabilir spor la uğraş bunlar ideal panpa
    ···
    #70582321 şikayet
  10. 11.
    0
    sigara içmemen lazım
    ···
    #70582354 şikayet
  11. 12.
    0
    aga olmuyo valla hic ugrasma amk
    ···
    #70582371 şikayet
  12. 13.
    0
    sigarayı bıraktığını unut
    ···
    #70582430 şikayet
  13. 14.
    0
    şimdide oturdum elma yiyom beyler içinde nikotin var diyen başka şeylerle uğraşıyom ama dediğim gibi karnım acıkıyo falan
    ···
    #70582477 şikayet
  14. 15.
    0
    gibtir et ne bırakcan tekel bizim gibi adamlarla ayakta duruyo
    ···
    #70582543 şikayet
  15. 16.
    0
    @12 kararlıyım panpa
    ···
    #70582556 şikayet
  16. 17.
    0
    1.Kitap okumayı seviyorsan sigarayı bırakmanın kolay yolu - allen carr bu kitabı okumanı tavsiyeederim
    2.nikotinli sakızlar var onları dene
    ···
    #70582629 şikayet
  17. 18.
    0
    @17 acıkıyom panpa kilo almaktan korkuyom zor kilo verdim zaten
    ···
    #70582745 şikayet
  18. 19.
    0
    panpaa bende yeni bıraktım 72 saat oldu içmeyeli ilk 48 saat paso yedim ama olcak gibi değil sakız çiğniyorum su içiyorum kafada bitir canın sigara istemiyo vücut nikotin istiyooo 72 saat sonra atcan nikotini zaten ben 72 saat snra bi sigara yaktım midem bulandı ciddi derecede sigaralı ortamdan da kaçma
    ···
    #70582752 şikayet
  19. 20.
    0
    Parasız kalman lazım panpa yoksa bırakamazsın..
    ···
    #70582825 şikayet