tümü

sigarayı bırakmak istiyorumm

  1. 1.
    0
    önerisi olan varsa dinliyorum.
    ···
    #25150603 şikayet
  1. 2.
    0
    keske birakabilsek amk
    ···
    #25150654 şikayet
  2. 3.
    0
    sigara seni bırakmakça sen onu bırakma bin
    ···
    #25150880 şikayet
  3. 4.
    0
    http://video.google.com/v...b%fdrakman%fdn+kolay+yolu #
    ···
    #25150950 şikayet
  4. 5.
    0
    bunu izle ayrıca "allen carr" ın kitabını oku..
    ···
    #25150985 şikayet
  5. 6.
    0
    bırakaman olm gibsen bırakaman 2 saat icmen sonra icen bıraktıgın anda kafa donuyor her yerde canın istiyo gibsen bırakaman sigara aşk gibidi gibiyosa bırak
    ···
    #25151057 şikayet
  6. 7.
    0
    @5 filme kitapla olcak iş değil olm, tecrübeli biri lazım amk
    ···
    #25151071 şikayet
  7. 8.
    0
    ekşiye allen carr yaz gör amcık ben 4 yıl içtim bunu izleyip bıraktm.. sigaranın zararlarını anlatmıyo.. bi izle gör
    ···
    #25151173 şikayet
  8. 9.
    0
    ben bıraktım amk bu sefer o beni bırakmadı
    ···
    #25151417 şikayet
  9. 10.
    0
    @7 bak koçum çok kolay aslında ben 1 yıl bıraktım şimdi yine içiyorum ama çok zorunlıu kaldım tek bir olay var tek bir şey dikkat edeceğin canın sigara isteyince bi şey yapıcaksın ilk başlarda işte nebiliyim 31 çek, çekirdek ye ama meşgl tut kendini.

    sonra da ilk 1 aydan sonra zaten daha az isteyeceksin.

    arkadaşların içicek yanında en pisi o, o zaman da fazla durma o ortamda. ya da taşşak geç, canın istemesin ve sakın yenik düşme kararlı ol olur lan valla çok zor değil

    meyve ye paso. inanıyuorum sana. hadi koçum
    ···
    #25151550 şikayet
  10. 11.
    0
    @10 işte aradığım reis sensin.
    ···
    #25151626 şikayet
  11. 12.
    0
    panpa önce azaltim sonra bırakırım dersen bırakamazsın birden bırakacan başlarda dayanabilirsen tamamdır ama dayanmakta züt ister kararlıysan dene olm
    ···
    #25151791 şikayet
  12. 13.
    0
    @12 bırakmam lazım amk ya kilo alamıyorum sigara yüzünden
    ···
    #25151865 şikayet
  13. 14.
    0
    @1 babanın telefon numarasını özelden at,sana daha az harçlık vermesini söylerim konu kapanır. şukumu alayım
    ···
    #25151913 şikayet
  14. 15.
    0
    kilo almak sitiyosan kolay lan direk yemekle doldur o boşluğu, çok kolay hem de.
    ···
    #25152158 şikayet
  15. 16.
    0
    @11 hocu @10a katılmakla beraber ben terapiyle sigarayı bıraktım ve adamın nasıl bıraktırttığını söyleyeyim. meyve, çekirdek iyi de ağzın boş durmazsa illaki kilo alırsın, sigaranın yerine suyu koy, günde 6-7 litre su içiyordum o zamanlar. sokakta elimde sürekli su şişesi. ama yıllar geçse de yeniden başlamama riski her zaman yüzde 51dir sana söyleyeyim şimdiden.

    @5in allen carr teklifine de sıcak bak derim, ben denemedim ama çok duydum methini

    edit: kilo almak istediğini okumamıştım, ama hep tok ve şişkin gezersen canın bu sefer de yemek sonrası sigarası çekecektir hep, unutma
    ···
    #25152167 şikayet
  16. 17.
    0
    gib gitsin
    ···
    #25152185 şikayet
  17. 18.
    0
    ara sen beni ben bırakırım numaram 171
    ···
    #25152303 şikayet
  18. 19.
    0
    @16 haklı beyler.

    su da çok önemli ben de elde 1,5 luk suyla gezerdim, ama sen kilo almam lazım demişsin. çekirdeğe ver kendini.

    bu arada bilirim bu süreci o yüzden çok taktım buraya, allah kolaylık versin.
    ···
    #25152353 şikayet
  19. 20.
    0
    @16 koydum kafaya hacı bırakmam lazım, derdim kilo almak zaten o yüzden bırakcam
    ···
    #25152363 şikayet