tümü

sigarayı bırakmak istiyorum yardım edin lan

  1. 76.
    0
    höcü cok zor degil bu kadar mesele yapma be
    ···
    #13522214 şikayet
  2. 77.
    0
    ben sigara bırakma konusunda oldukça tecrübeliyim, yaklaşık 10 kere falan bıraktım sigarayı.
    ···
    #13523467 şikayet
  3. 78.
    0
    öncelikle sigarayı bırakmak için hiçbir yardımcı yöntem/ilaç/bant vs. kullanmayacaksın. sigarayı kesinlikle azaltmayacaksın, kendine bir tarih belirleyeceksin (bir ay sonrası olabilir) ve o tarihte sigarayı bırakacağına şartlanacaksın, mümkün oldukça bu durumu düşüneceksin. bu bir ay içinde normalinden daha fazla sigara içebilirsin, eğer gebermezsen bir ay sonra sigarayı rahatlıkla bıraktığını göreceksin.
    ···
    #13524279 şikayet