1. 1.
    0
    sigarayı bırakan huur çocuğudur
    ···
  2. 2.
    0
    başlama niyetindeyim
    ···
  3. 3.
    0
    Üç gündür, her zaman içtiğim miktarın %10'una indim. 1,5 paketten 4-6 arasına indi. Zor oluyor ama olay tamamen zihinde panpa. Yoksa ne Champix'ler eritti bu mide. Tamamen irade, gelecekteki hastalıkları düşünme vb..

    Tamamen bırakma sakın. it gibi tireye titreye "aq bir tane olsa da içsem" diyorsun, kasıyorsun. Sigarayı bıraktığını söyleyince etraftan artı bir baskı yiyorsun. Gerek yok günde 3-5 arası içsen yeter..
    ···
  4. 4.
    0
    sigara bırakılırmi bin. o zaman çay öksüz kalır yetim kalır çay sigarasiz napar dıbına kodum hiç düşündünmü
    ···
  5. 5.
    0
    sigara bırakmak diye bir şey yok, içmemek var biraderler. ben bıraktım 1 hafta evvel soruları alabilirim.
    ···