1. 1.
    +3
    sigara içme isteği gelince derin nefes al ve 30-40 nefesini tut. Nefesini bırakınca gevşiyo vücut . ben öyle yaptım. 6 yıldır içmiyom
    ···
  2. 2.
    +1
    ccc sigarayı bırakan tayfaya saygılıyız ccc
    ···
  3. 3.
    0
    spora başla
    ···
  4. 4.
    0
    zyban kullandım bıraktım amk. şimdi sağlığımda iyi param da cebimde
    ···
  5. 5.
    0
    vala bırakmak lazım amk ama olmuyo işte insan bi ara delleniyo ulan diyo hayat kısa amk içsen ne kendine zarar boşu boşuna . ama sonra unutup yakıvermışsin haberin yok. anca bi doktor gelcek bırakmak zorundasın bırakcaksın dicek züt tutuşcak öyle bırakcaz amk.
    ···
  6. 6.
    0
    nasıl becerıyonuz la o işi amk ben ıkı gun dayanıyom 3 gün pert amk dayanamayıp içiyom
    ···
  7. 7.
    0
    olm sigarayi birakicaz diye cepteki paradan olmak mantikli degil bnce. @5 cok mantikli ben de deneyecegim
    ···
  8. 8.
    0
    sigara bırakılmaz ara verilir panpa
    ···
  9. 9.
    0
    champix kullanın beyler kesin çözüm ama biraz tuzlu 190 gibi bişey ben daha yeni bıraktım bi aydır içmiyorum baştaki zorlanılan evreyi yaşamıosn hiç. zaten ilaç bi ay sigaranın ekgibliğini hissettirmiyo sonrası sana kalmış tabi
    ···
  10. 10.
    0
    beyler gecende burada yazarlardan bırı dedı bana bu arkadasıyla basket oynamıs cocuk ıste pesıne sıgara yakmıs mk fenalasmıs cocuk hastane kaldrmıslar sol cıger pert dems amk doktor cocuk 1 2 yıllık mı ne ıcıyomus amk dedım bız ölduk o zaman
    ···
  11. 11.
    0
    @20 ağır ılık amk
    ···
  12. 12.
    0
    @24 aynı ben amk
    ···
  13. 13.
    0
    panpa ağır ağır bırakılmaz bu meret . birgün doktora gittim , hasta kuyruğunda olanlar ve felçlileri görünce 0 paketi çöpe bastım . 3 yıldır kullanmıyorum kafam rahat .
    ···
  14. 14.
    0
    erken yaşta ölmeyi göze alamadım bıraktım
    ···
  15. 15.
    0
    sıgara vurdukca eger evdeysem şınav vekıyom artık @5 derın nefes al dedı gecıyo dedı aklıma bu geldı amk iyi fikir bence işede yarıyo
    ···
  16. 16.
    0
    ···
  17. 17.
    0
    ···
  18. 18.
    0
    ···
  19. 19.
    0
    Sigara içme isteği gelince orta parmağını züt deliğine sok çıkar. Ben öyle yapıyorum şahsen sigarayı bırakamıyon ama zevkli oluyo
    ···
  20. 20.
    0
    @5 bug bulmuş
    ···