tümü

sigarayı bırakanlar bi üşüşün

  1. 1.
    +3
    @2 sabahçıydın heralde erken gelmişsin evine.
    ···
    #75842237 şikayet
  2. 2.
    +2
    panpa 10 sene içtim çok küçük yaşta başladım daha sonra sağlık problemleri iyice artmaya başladı (nefes kesilmesi, bitmeyen balgam vs..) giberim bu işi dedim allen carr diye bi adamın "sigarayı bırakmanın kolay yolu" diye bi ktabını okdudum. 200 sayfa falan hemen okunuyo. her kitapçıda var hatta bi alana bi bedeava reyonlarında falan satılıyo. kitap bittiği anda sigarayı bırakmıştım. yılbaşından beri içmiyorum ve en ufak kriz yaşamıyorum. tavsiye ederim
    not: ananızı giberim bırakın lan şu taku
    ···
    #75844284 şikayet
  3. 3.
    +2
    @8 alkolü sigarasız nasıl içiyosun amk. onu soruyorum işte. yemekten sonra napıyosun gibiştikten sonra napıyosun. birine çok sinirlendiğin zaman napıyorsun
    ···
    #75842523 şikayet
  4. 4.
    -1
    Nasıl yaşıyorsunuz panpa o ekgibliği nasıl dolduruyorsunuz. 7 yıldır içiyorum. Bırakamıyorum değil aslında bırakmaya zütüm yemiyor. ama bırakmak da istiyorum.

    akılları dökülün bakıyım.
    ···
    #75842181 şikayet
  5. 5.
    +1
    puroyla bırakmayı dene 1 hafta bırakmıştım bir hafta sonra purom bitti parada bulamadım amk Meharis diye bi puro içiyodum koyu kırmızı renkte olan amerikan pasajında 20 lira günde 2 tane nescafe ile falan içiyodum yada türk kahvesi dene bence
    ···
    #75844921 şikayet
  6. 6.
    +1
    @26 panpa pgibolojik yazmış herif. tiksindirici veya sağlık açısından yazmamış çünkü eğer bu işe yarasaydı ciğerdeki katran rekldıbını gören herkes sigarayı bırakırdı. aslında sigaranın bi skim olmadığını bizim bu taku kafamızda çok büyüttüğümüzü anlatıyo.
    oku panpa dıbına korum
    ···
    #75934660 şikayet
  7. 7.
    +1
    karının dıbına ağzına zütüne boşaldıktan sonra sigara içmiyorsam giberim böle hayatı...
    ···
    #75842502 şikayet
  8. 8.
    0
    alkolik oldum panpa, acı ama gerçek.
    ···
    #75842453 şikayet
  9. 9.
    0
    @24 yazar nasıl yaklaşmış olaya panpa. tiksindirici bir tavırla mı, pgibolojik olarak mı, sağlık yönünden mi? sağol bu arada çıktığımda bakıcam kitaba not ettim.
    ···
    #75844455 şikayet
  10. 10.
    0
    panpa benim ev arkadaşım akşam yemeğine kadar içmiyo akşam da maximum 5 tane falan içiyodur. alkol olunca rakam değişebiliyo tabi. adam 1 buçuk senedir aynı. olayı kafada bitirmek gerekiyo.
    ···
    #75844490 şikayet
  11. 11.
    0
    (bkz: günde yaklaşık 3 paket sigara içiyorum)
    ···
    #75844493 şikayet
  12. 12.
    0
    @28 iyi tak yiyosn yarram
    ···
    #75844796 şikayet
  13. 13.
    0
    16 yıldır içiyorum. hiç bir zararını görmedim. bırakanların birer korkak zütveren olduğunu düşünüyorum.
    ···
    #75842261 şikayet
  14. 14.
    0
    allen carr gerçekten tavsiye ederim. arkadaş doğru sölemiş
    ···
    #75845115 şikayet
  15. 15.
    0
    @30 panpa zaten bütçeyi sarstığı için bırakacağım diyorum sen bana 20 liralık puro öneriyorsun. artı bırakmak mesele değil bu başlıkta bahsettiğim o sigarayla pekiştirdiğin yahut sigarayla avuttuğun hisleri neyle dolduruyorsun bıraktıktan sonra. hiç aramıyor musun
    ···
    #75845563 şikayet
  16. 16.
    0
    panpa benim sevdiğim bir arkadaşım meyve yiyerek bıraktı . mandalina elma portakal . dışarı çıkıncada kuruyemiş yiyordu .
    ···
    #75845698 şikayet
  17. 17.
    0
    @32 dedik ya yerine başka şeyler konuyor. Mesela yemek, spor, tv gibi aktivitelerde kendini sigara ile değil kahve ile ödüllendiriyorsun.

    78 aydır içmiyorum şu an ufak bir dumanını hissetsem boğulacak kadar hissediyorum.
    ···
    #75845750 şikayet
  18. 18.
    0
    Muratti çok iyi sigara bu arada
    ···
    #75845762 şikayet
  19. 19.
    0
    @34 haklısın panpa da kahveyi de sigarayla içiyoruz zaten bildiğin üzre.
    ···
    #75845973 şikayet
  20. 20.
    0
    Bu arada hala sigarayı nasıl bırakıcağına dair entry girenler var verdim şukunuzu ama konu o değil burada panpalarım.
    ···
    #75846011 şikayet