tümü

sigarayı bırakan var mı nick6 girerim

  1. 1.
    0
    beyler bıraktıktan sonra hayatınızda neler değişti?

    iyiki bırakmışım diyor musunuz ?

    yoksa hala canınız içmek mi istiyor hayat onunla daha mı güzel ?
    ···
    #143586120 şikayet
  1. 2.
    0
    iyiki bırakmışım diyorum tabiki amk artık gece yatağa yattığımda her nefes aldığımda cigerlerim acımıyo amk

    edit: 1-2 haftadan sonra nefret ediyosun
    ···
    #143586179 şikayet
  2. 3.
    0
    1 haftadır içmiyorum hiç bırakma kararı almadım günde 1 buçuk paket içen adamdım 1 haftadır günde 1 tane içmeye başladım yemekten sonra bile canım istemiyor param da cebimde kalıyor çok ciddiyim. sigara içenler 2. sınıf insanlardır ve embesildir moruk bu net

    edit: aynen sabahları kalkınca öksürmemek ve derin nefes alınca midenin bulanmaması en önemliside sabah sabah metroda sigara kokmamak bırakmaya yetecek sebepler
    ···
    #143586211 şikayet
  3. 4.
    0
    sabahları dolu bi boğazla uyanmıyorum
    mis gibi kokuyorum

    farkedilir tek şey bunlar

    onun dışında

    yemek sonrası
    çayla
    kahveyle
    film izlerken
    ciks sonrası(bi umut yani)
    sabah uyanınca
    akşam yatarken

    sigara içmeyi özlüyorum..

    edit: yılmaz özdil gibi yazmışım amk *
    ···
    #143586213 şikayet
  4. 5.
    0
    panpa geçen sene 14 şubatta bıraktım
    ···
    #143586259 şikayet
  5. 6.
    0
    şu an bıraktım
    ···
    #143586303 şikayet
  6. 7.
    0
    pis kokusu artık yok tat alman koku alman eskisi gibi oluyor nefes alışın damar tıkanıklığı halsizlik açlık hissi gibi istemiyorsun vücudun ama biri içerken özeniyorsun ama bi o kadarda nefret ediyorsun

    not: 1 aydır içmiyorum
    ···
    #143586351 şikayet
  7. 8.
    0
    Oo alirim bi dal.
    ···
    #143586399 şikayet
  8. 9.
    0
    @8 hala canın istiyor mu ilk günkü gibi panpa

    not : nick6lar geliyor az sonra
    ···
    #143586420 şikayet
  9. 10.
    0
    2 haftadır içmiyorum saçlarım hep şampuan kokuyo kıyafetlerim iğrenç kokmuyo ilk üç gün kendimi rüyamda sigara içerken görüyodum onlar da geçti şimdi çok rahatım
    ···
    #143586532 şikayet
  10. 11.
    0
    ilk başlarda yemek yedikten sonraları filan bayağı zorlanıyorsun ama bir süre alışıyorsun alkol alırken canın sıkkınken çekmiyor değil tabi
    ···
    #143586579 şikayet
  11. 12.
    0
    ınancın olsun bugun saat 16: 05 te bıraktım 7 yıllık ıcıcıyım
    ···
    #143586671 şikayet
  12. 13.
    0
    @10 dediğim gibi panpa açlık gibi nikotin isteği olmuyo ilk günki gibi değil yani bitek özeniyosun
    ···
    #143586698 şikayet
  13. 14.
    0
    panpa bırakan bir abim var yaklaşık 3 yıldır içmiyo.
    kararlı olmalısın diyo. şimdi yaksam yakarım ve hiç bırakmamış gibi içmeye devam ederim diyo. o yüzden en ufak bir tereddütün dahi olmamalı
    ···
    #143586912 şikayet
  14. 15.
    0
    @15 panpa içme isteği hiç bitmiyor diyorlar

    bide düşünüyorumda bıraksam en fazla ne geçer ki elime amk ?
    ···
    #143587054 şikayet
  15. 16.
    0
    tamam bıraktım

    şimdi yeniden aldım elime
    frrrt
    ohhh iyi geldi.
    ···
    #143587140 şikayet
  16. 17.
    0
    2 aydır içmiyorum. bazen -yanlış anlama sigaranın kimyasından değil- icmek istiyorsun bi ortamdayken falan ama düşünceni değistirmek cok basit. hayat böyle daha güzel
    ···
    #143587229 şikayet
  17. 18.
    0
    Bende birakali 1 hafta oluyor. Size net birsey soyleyeyim 3 yildir gunde bir paket kirmizi marlboro icen biri olarak artik sabahlari halsiz olmuyorum. Sabah saat 8'de zimba gibi ayaktayim. Eskiden alarm calardi ona ragmen uyanmazdim. Simdi sporada tekrar basladim. Simdilik cok iyiyim nefes alisverisim degisti. Bakalim ileride nasil olacagim.Ama sigara icen biri varsa ve bu entryi okuyorsa ona tek bir sey diyorum."Panpa sevdigin bir kizla sex yap"sonra sigarayi sen isteyerek birakacaksin. Daha birinci postada gotun agzina gelmezse ben birsey bilmiyorum.
    ···
    #143587233 şikayet
  18. 19.
    0
    bırakmaya hiç gerek yok, ne yapacaksın 3 günde 1 paket içip haftada 1-2 halı saha maçı yapacaksın. verdiğin zararı telafi edeceksin. olay bu kadar basit
    ···
    #143587261 şikayet
  19. 20.
    0
    Günde yarım paketten 1-2 bazen de 3 e düşürdüm

    Canım ço istiyor ama bırakmak üzereyim

    Kimi günler yanımda kimse içmeyince hiç içesim gelmiyor

    Yalnızken bırakabilirim ancak diye umuyorum ve içmek için adeta bahane üretip kendime yalan söylüyorum ve kendimden nefret ediyorum

    Ayrıca sahiden kötü kokuyor yanında 1isi içinde ya da uzun süre sonra içtikten sonra ellerin kötü kokuyor ama bu yaşadığın tiksinç koku duyumlarına bağlı pek mide bulandırıcı olmuyor, ya da ben zatem bağımlıyım ve kanımda olmazsa olmazlarım arasına girmiş cebimde asla ekgib olmayan hatta para gibi kanımın yerine geçmiş 1 maddeleşmiş simgesel 1 duyum olmuş galiba

    Her içesim geldiğince 3 dondurma yersem de içmiyorum ahu ahü
    ···
    #143587689 şikayet