-
1.
0cidden bişey sormam lazım
soru: 1 haftadır içmiyorum. sigara içerken halı saha maçlarında köpek gibi koşan ben nasıl oluyosa yoruluyorum ve enerjik hissetmiyorum kendimi normal hayatta hissettiğim kadar bunun nedeni ne olabilir. 23 yaşındayım 9 senedir kullanıyorum
-
2.
+1 -1ben bıraktım anana başladım qnq ;))
-
3.
+1bi dönem 23 gün kadar bırakmıştım. soruyu
yolla panpa -
4.
0beyler?
-
5.
0ben içerde bıraktım dur alıp gelim
-
6.
+18 gün bıraktım sonra içtim
ama bi arkadaşım 5 aydır falan içmiyo bugün benden bi dal alıp yaktı sevgilisiyle tartışmıs ondan kaynaklı olduğunu söyledi
bırakılmıyo be panpa -
7.
0ben de cebimde bıraktım panpa sor
-
8.
0@3 panpa 1 haftadır içmiyorum. sigara içerken halı saha maçlarında köpek gibi koşan ben nasıl oluyosa yoruluyorum ve enerjik hissetmiyorum kendimi normal hayatta hissettiğim kadar bunun nedeni ne olabilir. 23 yaşındayım 9 senedir kullanıyorum
-
9.
0Hic kullanmadim sayilir mi?
-
10.
0soru @9 da panpalar
-
11.
0soru @9
-
12.
0@9 beyler bi yardım edin yok mu tecrübe sahibi
-
13.
01,5 saattir içmiyorum lan
-
14.
+1nikotin adrenerjik sinirsel aşınımı artırdığı için sempatomimetik etkisi vardır yani sempatik sinir sisteminin etkinliğini artırır.bu da daha fazla fiziksel aktivite demek. biraz daha zaman geçip fiziksel bağımlılığın azaldıkça bu sorun ortadan kalkacaktır. not:tıp 4.sınıftan olduğu kadar ;)
-
15.
0@16 adamsın be panpam eyvallah
-
16.
+1@9 bende bıraktığım dönemde koşuya gidiodum akşamları ve çabuk yoruluodum. akşam duş alıp rahatladıktan sonra canım acayip bira çekiodu ama yılda bikaç kez bira içen bi adamım normalde.
yorulmanın sebebine gelince, gayet normal bi durum vücut yoksun kaldığın nikotin sebebiyle üşenio koşmaya. çünkü pgibolojik olarak bünye farkında sonucunda sigara içmiceğinin.
zehri atma aşamaları bunlar. ayrıca bol bol sade soda iç. su 6 saatte vücuttan atılırken, soda 3 saatte atılır.
toksinden arınma hızın artacaktır kardeşim.
ayrıca sakın başlama bırakmana sevindim iradene sahip çık. inş bende bırakabilirim -
17.
045 gundur ıcmıyorumkoçum sor
-
18.
0@18 eyvallah be panpam cok yardımcı oldun
-
19.
0bııı raaa kaaa maaazz sııııın
-
20.
+1daha 1 hafta olmuş 9 sebedir kullanıyormuşsun bunun sebebi sigaraı bırakmanla alakalı değil dostum ben de şauan 2. ayımı bitirdim daha önce 6 ay bıraktığımda oldu. Zehri atmak için uzun bi süreç var önünde ve spor yapı sağlıklı beslenirsen bu süreç hızlanır.