-
1.
0toplanıyoruz.
nasıl bıraktınız
neden bıraktınız
ne zamandır içmiyosunuz
yazın panpalar son zamlardan sonra bıramak isteyenlere yol gösterin amk
-
2.
0up up up
-
3.
+2fenerbahçeliyim panpa ben 2 pakete indirebildim ancak.
-
4.
0tek ve net cevap : sanane lan gibik içiyorum hala kol gibi giriyor paralar
-
5.
+14. güne girdim faranjitten dolayı içemiyorum
-
6.
0@3 ince konuşmuş
-
7.
+1bırakmadım paramda yok bilmiyorum naaptığımı
-
8.
+1günde 1-2 taneye düşürdüm ama bırakamadım
-
9.
+1
-
10.
+13 gün oldu yarın başlıyorum tak etti bu gece uyku yok
-
11.
+1zamdan sonra iki pakete çıkardım efkardan
-
12.
0@11 başlama lan biraz daha sabret
-
13.
0saat önce bıraktım sanırım dk sonra başlıyacam
-
14.
+1ocak 1'den itibaren bıraktım.
-
15.
+1yılbaşında bıraktım :( hayatım çok değişti arkadaşlar korkuyor küfür etmeye başlıcak diye :(
-
16.
+130 ağustos günü bıraktım. o günden bugune ağzıma sürmedim, hatta son zamanlarda yanımda sigara içilince tiksiniyorum sanki daha önce sigara içmemiş gibi lan. 6 yıl içtim bu zıkkımı içtiğim günlere acıyorum şimdi. nikotin sakızı falan hikaye sadece istemekle oluyor. bir de Allen carr belgeselinin de çok etkisi oldu.
-
17.
+21 mayısta bıraktım. ilk başlarda zor oldu çoğu kez rüyama girdiğini gördüm ama dayandığınızda istek azalıyor ve kayboluyor. emin olun 7 aydır 1 tek sigara içmedim eğer istek kaybolmasaydı kimse bırakamazdı zaten. parası için değil sağlığınız için bırakın para için bırakan parayı bulduğunda tekrar başlar. bir gün nefes alamadığınızı düşünün sadece. neyse umarım tekikleyici bi etken olurum da bırakabilirsiniz.
-
18.
023 aralıkta bıraktım öyle azaltarak olmuyor amk birden bırakın
-
19.
+1ikinci günü bitiriyorum. iki gün daha sabrederim böyle dewam ederse anasını giber camel soft u yapıştırırım ciğerlere
-
20.
0ulan sövdük falan ama sigarayı bıraktırdı bana tayip