tümü

sigarayı bırakan panpalar acil

  1. 26.
    0
    kesin kararlı olmak bıraktırır onun harici herşey fasa fiso tabiki bırakması zor ama kesin kararlı olmak kesinlikle bıraktırır ayrıca ne yapın edin paket almayın ben 2 aydır paket almıyorum 2 ayda 3-4 tane içmişimdir ama şu an canım hiç istemiyo hatta kokusu tiksindiriyo sigarayı bırakmakla kesinlikle kazanan siz olursunuz unutmayın
    ···
    #143933222 şikayet
  2. 27.
    0
    ben de 2 gündür içmiyom ama sanırım birazdan içicem bi tane
    ···
    #143933307 şikayet
  3. 28.
    0
    @1 bu filmi izle panpa büyük etkisi var
    edit: linki yazmayı unutmuşum amk http://gunlukfilm.com/sig...-dublaj.html#.U1wynKKLVcs
    ···
    #143933331 şikayet
  4. 29.
    0
    panpa 6 sene içtim bi anda içmiyorum dedim ve bıraktım 8 aydır içmiyorum ilk 3 gün eben gibilir söylemesi elin boş durmasın ha bire ye ilk haftayı doldurunca biraz unutursun aklına fazla gelmez sonra birinci aya yanaşınca ilk bıraktığğın anki gibi canın çeker, anlayacağın ilk 3 ay içtin içtin içmezsen 3 ay içinde içmezsin daha
    edit: son 4-5 yıldır aynı kilodaydım sigarayı bıraktığım ilk 2 ayda 6 kilo aldım
    ···
    #143933339 şikayet
  5. 30.
    0
    @10 panpa sigarayı bıraktı mı sakızın hazır olucak unutma bunu. spor yap düzenli hergün (koşu yap işte sabahları falan sabah sigara isteği gider, diş fırçalama-sakız.) 5-6 güne alışırsın. sonrasını bilemem
    ···
    #143933455 şikayet
  6. 31.
    0
    @22 şimdi önümde 2 3 gün var sonra ev arkadaşım geliyo o da içiyo yani o gelene kadar değil ondan sonra başlıyo sınav elimin altında hep sigara olucak ama bilmiyorum sende bu durumlardan geçtin mi çünkü gerçekten ben mi çok abartıyorum bu kadar olamaz..
    ···
    #143933480 şikayet
  7. 32.
    0
    akılda bitiyo her şey içmicem dicen içmicen ama insan arıyo be
    ···
    #143933629 şikayet
  8. 33.
    0
    8 9 ay hıç içmedim bıraktım sonra tekrar başladım eskısınden daha çok içmeye başladım şimdi bırakayım dıyorum 1 2 gün sürüyor gece uyuyamıyorum içiyorum mecbur tak varda gei başladık amk
    ···
    #143933664 şikayet
  9. 34.
    0
    Bende bıraktım canım istiyor istiyor dedikçe istiyordu amk içmekle içmemek arasında bi fark yok sürekli sigara deme kendine sadece alışkın olduğun için arıyorsun alışkanlığını kırdığın an bitecek panpa kendine şeker falan al çokça sigara istedikçe onu ye olips gibi falan çevrende arkadaşlarında içen varsa da biraz yanlarında durmamaya çalış o işi dahada zorlar
    ···
    #143933671 şikayet
  10. 35.
    0
    @24 izlicem panpa sagol.
    @25 yani bi spor yapmamız lazım diyosun kilo alacak durumda değilim şuan tam sınırdayım göbek istemem açıkçası
    ···
    #143933677 şikayet
  11. 36.
    0
    @28 diyodum ki yani dedim de açıkcası içmiyorum amk almıcam lan hadi bakalım noluyo falan bunu gerçekten yaptım ama bu kadar arar mı lan bi insan
    ···
    #143933808 şikayet
  12. 37.
    0
    panpa düşündüğünden daha çok arıyosun merak etme hatta bi abimin dediği gibi sigara içmeye başlayan insan sigarayı asla bırakamaz sadece sigara içmeye ara verir ama bu aranın ne kadar uzun olacağı sana bağlı kararlı ol ve bu ara çoook uzun olsun
    ···
    #143934027 şikayet
  13. 38.
    0
    @32 haklı ben şahsen 50 li yaşlara geldiğimde tekrar başlamayı düşünüyorum
    ···
    #143934105 şikayet
  14. 39.
    0
    ben 5 ay bıraktım sonra taşağına geri başladım

    tek yöntem kendini kandırmak

    daaha önce hiç içmedin sigara o da ne ??

    canın sigara çekince içine çekmeden pro iç nargile iç. ama kararlı ol ve sürekli kendini kandır ben içmedim sigara hayatımda hiç.
    ···
    #143934133 şikayet
  15. 40.
    0
    @32 belki destek almam lazım cok sacma bulurdum bu işleri ama bilmiyorum kolay olmıcak ya da olmıcak bırakamıcam..
    edit: ben şu filmi izliyim 1 saat sonra gelicem
    ···
    #143934176 şikayet
  16. 41.
    0
    @30 sporu kilo almamanın yanında, spor yaptıkça sigara isteği azalıyo panpa.ne kadar tor kalırsan o kadar canın ister. ayrıca arkadaşım geliyo sigara içiyo demişsin,bu bayağı zorluyacak seni kolay gelsin. (:
    ···
    #143934226 şikayet
  17. 42.
    0
    ben 14 yaşında başladım canım her sigara istediğinde gidip osbir çektim tatlı yedim bıraktım panpa sonra
    ···
    #143934324 şikayet
  18. 43.
    0
    sigarayı bırakmanın çok güzel tarafları var onları düşün bir kere ayda içtiğin sigara markasına göre 250-400 arası ayda paran cebine kalır ayrıca o sigara kokusunun üstüne gelmemesi çok güzel ve bence en güzeli ağzının içindeki o çamur tadı hele sabah kalktığındaki tat kesinlikle yok oluyo müthiş bişey
    ···
    #143934355 şikayet
  19. 44.
    0
    @38 panpa günde 9.5 lira sigara ya veriyodum önce evde uzun marlboro dışarıda marlboro soft içiyodum 1 hafta falan önce camel soft içmeye başladım.. bi de hergün kesin ice tea alıyorum.. ağızımdaki kötü tat gitsin diye son 3 yıldır hergün ice tea almışımdır
    ···
    #143934663 şikayet
  20. 45.
    0
    @37 boşaldıktan sonra da sigara içerdim canım daha çok çekmesin bence belki otsbiride bırakırım .)
    ···
    #143934909 şikayet