sigarayı bırakamayanlar gelin

up up up

up up up

bakın size ilk önce çoğunuzun muhtemelen gördüğü bir videoyu sunayım.

http://www.youtube.com/watch?v=u3VngrXJJNw

bunu izlemenizi tavsiye ederim.

şimdi gelelim benim diyeceklerime

6 sene içtim bu mereti. günde 10 15 dal rahat içerdim. camel soft içerdim hemde. tadı da güzel geliyor meretin hele de içki içerken falan tadından yenmez. haklısınız amk.

ulan tüm bunları diyen ben niye bıraktım peki?

1- adını vermeyeceğim çok yorucu bir spora başladım iflahım gibildi. dedim ki kendi kendime genç yaşında bu ne hal oğlum? harbiden kendimden utandım ve sigaradan tiksindim.

bunlar bazen yetmeyebiliyor tabi. o an tiksinip sonra yine içebiliyorsun. ya da el alışkanlığı ağız alışlanlığı var kiminde. bende de vardı.

2- hadi sporu geçtim asıl önemli olan şey bizim pompalamamız. ulan karıyla gibişirken nefesim kesilir olmuştu. içenler yaşamıyor musunuz ?

eminim bunu yaşayan çoğu kişinin bahanesi şudur. kondüsyonum yok abi spor yaptığımız yok ki tamam da sadece spor yapmadığın için mi sence ? sigarayı bırak ve spor yapma 5 6 ay sonra yatakta farkı yakala.

hem bu gibtiğim döllere de zarar veriyor. hadi onu gibtir et. 40 45 yaşında saçınız beyazlayacak beliniz tutmaz hale gelecek. gençliğinize güvenmeyin zaman çabuk geçiyor. daha dün çocuktuk. şimdi üni bitecek

sağlıklı yaşayın panpalar 60ınızda bile pompaya devam etmek için.

küçük bir not daha vereyim. genelde bırakan insanların yaptığı bir hata vardır.

bir tane içsem bir şey olmaz. nah olmaz !!!111 olur amk. etrafımda ne kadar öyle insan varsa hepsi yeniden başladı ve hala kendilerini kandırıyolar.

yok bu aralar sıkıntılıymış final zamanıymış yok ailesiyle kavga etmiş falan.

bakın kabul edin ya da etmeyin. buna sığınmak çaresizlik ve zayıflıktır.

size hiç bir yararı yok inanın bana daha mutlu olacaksınız. üstünüz güzel kokacak. kızın yanına giderken stres olmayacaksınız amk.
sıkıcaksınız parfümünüzü mis gibi kokacaksınız.

her neyse eyvallah