tümü

sigarayı bırakamak

  1. 1.
    0
    Pampalar sigarayı bırakmaya çalışıyorum.2 gündür içmiyorum ama kafam beter halde. Sigara içme isteğini azaltan bir yöntem biliyomusunuz.
    ···
    #33309399 şikayet
  1. 2.
    0
    @1 bi sigara iç isteğin geçer panpa en basitinden. haaa dersen ki bsg başka bi yöntem daha biliyorum panpa
    ···
    #33309532 şikayet
  2. 3.
    0
    Söle pampa
    ···
    #33310002 şikayet
  3. 4.
    0
    dostum allen carr die bi adam var sigarayı bırakmanın kolayu yolu die bi kitabı var
    internetten bulabilirsin. bana baya yardımı dokunmustu çok değişik bi tekniği var, soğuyosun sigaradan okurken içmen gerekio yalnız...
    ···
    #33312073 şikayet
  4. 5.
    0
    @1 ben de allen carr denen adamın kitabını okuyup bıraktım sigarayı
    sigarayı bırakmanın kolay yolu
    antiparantez 9 sene içtim geçen haziran başı bıraktım denemeye değer ama sigarayı bırakmayı gerçekten istemen lazım
    ···
    #33312693 şikayet
  5. 6.
    0
    cokta birakmayi istemene gerek yok yaa, adam ole bi teknik kullanmiski, okurken sana bilmedgin bisi solemio. Seni neden sigara ictiginin farkina vardiriyo. Cevremde sigarayi birakmak istmdgi halde okuttugum arkadaslarim kitabin yarisinda birakmaktan korkup kitabi biraktilar. Kitabi okudugun sure icinde sigara icerken kusacak gibi oluosun igreniosun. Ben kitap bittikten sonra kitabin onerdgi son sigarani ic onerisinde kustum oyle attim paketi... Sigara icmeyi iskenceye ceviriyo anlicagn. Gidip dnr dan da alma para verip netten bulablirsin. Bulamassan ozelden at ben mailden gonderiim.
    ···
    #33409148 şikayet
  6. 7.
    0
    mk bende bırakmaya niyetledim bugün yanımda sigara yok. içmicem lan akşama kadar şu kitabın pdfsi olan varsa versin biri.
    ···
    #33409964 şikayet
  7. 8.
    0
    @7 cok mu zor amk googleda 2 tik
    kizma lan hemen al : http://www.hicrandergisi.com/sigara.pdf
    ···
    #33410630 şikayet
  8. 9.
    0
    @8 saol lan :D
    ···
    #33411100 şikayet
  9. 10.
    0
    tütüne son panpa
    ···
    #33411190 şikayet
  10. 11.
    0
    sigarayı ciddi şekilde bırakanların %80'i ilk bir ay içinde tekrar başlıyor ben 1,5 sene içmedim sonra yine başladım
    ha bırakmak için diyosan bırak işte dıbınakoduğum ne yöntemi bırakınca bırakıyosun
    içemyince bırakmış oluyosun
    almıyosun paketi sonralar bıraktım diyosun
    ha titrersen öyle bi ki yudum su iç veya derin nefes al beyinde benzer etki yapıyo
    ···
    #33906537 şikayet
  11. 12.
    0
    1hafta önce bende bıraktım total 36 saat içmedim tam bileklerimi keserken çüksüz komşum yetişti bir sigara verdi hayata döndüm bin
    ···
    #33906618 şikayet
  12. 13.
    0
    bende bırakmaya çalışıyorum 3 gün içmedim son 2 gündür 1er tane içtim ama bi daha yok.
    ···
    #33907010 şikayet