tümü

/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer

sigarayı bırakalım mı

  1. 51.
    0
    son bütten spnra yakarım bir tane daha da içeni gibsinler
    ···
    #196377325 şikayet
    1. 1.
      0
      buna kendin inanıyır musun
      ···
      #196377469 şikayet
      1. 1.
        0
        4 kere bıraktım ben tek dumanla basladım hep
        zaten aklımdaydı bırakmak
        ···
        #196377527 şikayet
      2. 2.
        0
        ben de bıraktım basladım bıraktım basladım.. biz tekrar baslamak için bıraktık kendimizi inandıramadık ve tekrar baslamaktan korktuk ve korkumuza yenildik en sonunda..
        ···
        #196377638 şikayet
  3. 52.
    0
    Tezzzzxcvc
    ···
    #196378705 şikayet
  4. 53.
    0
    sigara stresi azaltırmı.. işte cevabı: https://youtu.be/LXyx2w2Zk9s?t=36m46s
    ···
    #196375316 şikayet
  5. 54.
    0
    7 8 ay icmemistim simdi tekrar iciyorum ama yine birakicam hayat kaliteni dusuruyor
    ···
    #196381719 şikayet
    1. 1.
      0
      yazıyorum o halde kardeşim..
      ···
      #196384238 şikayet
  7. 55.
    0
    Ben arkadaş ortamında bir pakete yakın içtim yarısını cidden içime çektim. Sigaraya başlama isteği oldu. Bi bakkalın önünden geçerken içeri girip alma cesaretim olmadı. Daha sonra düşündüm ben niye içmek istiyorum. Kendimi Tribe sokmak için olduğuna karar verdim. Arkadaş ortamında yine bir kaç dal içerim. Aynı ortamdan biriyle ilk defa birlikte içtik. Arkadaş o gün bugündür günde en az bir paket içer.
    ···
    #196376414 şikayet
    1. 1.
      0
      Ben zaten az içiyorumculardansin yani sen de.. paket tasimayip otlakcilik bir de demek.. haftada 1 paket gidiyor mu.. ben de az iciyorumculardandim.. zaten 3 gunde bir paket içiyorum diye kendimi avutuyordum..
      ···
      #196376658 şikayet
    2. 2.
      +1
      Reis paket taşımıyorum arkadaş ortamı olduğunda onlara eşlik için otlanıyorum. Onlar içmeden bir dal ver demiyorum. Zaten ayda 1 anca görüşüyoruz. Ben taşşağına içiyorum. Paket alma isteği oldu aşk triplerine girince ama skerim tribini dedim almadım.
      ···
      #196377676 şikayet
  9. 56.
    0
    Olmuyo amk
    ···
    #196380283 şikayet
    1. 1.
      0
      Bir seyleri yanlis yapiyoruz ondan olmuyor kardeşim. Yoksa sende bende bir problem yok..
      ···
      #196384150 şikayet
  11. 57.
    0
    Bende bıraktım aq
    ···
    #196381605 şikayet
    1. 1.
      0
      yazıyorum o halde kardeşim..
      ···
      #196384188 şikayet
  13. 58.
    0
    beyler ben 40 gün kadar içmedim sigara içme isteğim bile gitmişti ama hiç birseyden zevk almamaya başladım depresyon konsantrasyon ve dikkat sorunu oluştu kafamı bir türlü toparlayamaz oldum yakında sınavlarim olduğu için tekrar başlamak zorunda kaldım şimdi günde 3-4 tane içmeye başladım kendimi iyi hissediyorum depresyonumda geçti dikkat sorunu vs kalmadı amk bu nikotin kadar taktan birsey yok sadece pgibolojimi düzeltmek ve eski halime dönmek için tiksine tiksine içiyorum sınavlar bitsin tekrar bırakacağım
    ···
    #196457191 şikayet
    1. 1.
      0
      Tiksindigin bir seyin yoklugu seni niye depresyona soksun amk bir de 40 gun icmemissin.. sen kafanda bieakmamissin galiba..
      ···
      #196663637 şikayet
    2. 2.
      0
      nikotin ile alakali panpa arada bir iki tane içince bağımlılık devam ediyor sanırım
      ···
      #196678789 şikayet
  15. 59.
    0
    Niye bırakayım
    ···
    #196388619 şikayet
  16. 60.
    0
    Sigara bırakmak iseyenler sakız ve çekirdek iyi gelicektir
    ···
    #196385292 şikayet
  17. 61.
    0
    Okumayın biraktim
    ···
    #196384586 şikayet
    1. 1.
      0
      hayırlı olsun kardeşim, yazıyorum...
      ···
      #196384623 şikayet
    2. 2.
      0
      Eyw yaz bakalım kim nereye kadar
      ···
      #196385265 şikayet
  19. 62.
    0


    şu anda bende durum bu arkadaşlar. 1 gün olmak üzre.




    ···
    #196384328 şikayet
  20. 63.
    0
    Rez bırakıyorum. Ama önce şu 2 dalı içeyim.
    ···
    #196384320 şikayet
    1. 1.
      0
      la bak hemşeriyiz bir de.. bırak tabi ama kararlılıkla başlamalısın.. yazıyorum seni listeye.
      ···
      #196384361 şikayet
    2. 2.
      0
      Bırakamadım panpa
      ···
      #196420943 şikayet
  22. 64.
    0
    panpa zam gelsin yaz bırakcam
    ···
    #196385269 şikayet
    1. 1.
      0
      bırakma kararı vermen güzel ama keşke ertelemesen.. yazıyorum..
      ···
      #196385993 şikayet
  24. 65.
    0
    Neyse bi sigara yakiyim
    ···
    #196384138 şikayet
    1. 1.
      0
      Marifet mi
      ···
      #196384156 şikayet
  26. 66.
    0
    Rez rez rez rez
    ···
    #196383937 şikayet
  27. 67.
    0
    son durumlar ne beyler
    ···
    #197022443 şikayet
  28. 68.
    0
    Reservation
    ···
    #196374179 şikayet
  29. 69.
    0
    Şu dalı da içelim sonra
    ···
    #196374042 şikayet
  30. 70.
    0
    bir anda içmeyi kesmek en iyisi
    ···
    #196366108 şikayet
    1. 1.
      +1
      aynen en sağlıklısı odur.. azaltıp bırakana rastlamadım ben..
      ···
      #196366828 şikayet