1. 201.
    0
    panpalar 5-6 ay oldu sigarayı bırakalı. spor yapıyorum. hayatım değişti resmen.

    azaltarak bırakayım falan diye bir şey yok. ilk önce isteyeceksin. bırakmayı istedin mi bırakıyorsun. herkese şans ve irade dilerim panpalar *
    ···
  2. 202.
    0
    http://inci.sozlukspot.co...80588&ne=yap&pu=1
    ···
  3. 203.
    0
    @168 eyvallah panpa böle örnekleri gördüğünde insan daha çok inanıp mutlu oluyo zaten bu başlığı açmamdaki amaç da bu birbirimize destek olmak
    ···
  4. 204.
    0
    yaz beni de panpa marttan beri içmiyorum
    ···
  5. 205.
    0
    acıyı çeken anlar :( geceler beni baya zorluyo ama içmicem dıbınıgibim
    ···
  6. 206.
    0
    dayanamdım içtim bgün 3 5 tane amk
    ···
  7. 207.
    0
    @171 yazdım panpa sen atlatmışssındır artık bazı şeleri zorluk çeken arkadaşlara yardımcı olursan iyi olur

    @172 panpa dayan ilk bi kaç gün video da dediği gibi nikotin canavarı besinini istiyo vermeyince artık istemiycek meyve ye geçiriyo isteği su iç dediğin gibi içmicem dıbını gibtiğimin şeyini de ben bu değilim diye kendi kendiini motive et ben zorlanmadım gerçekten bu gün sigara içmediğim için mutlu hissettim ekgiblik olarak görmedim sen de öle yap
    ···
  8. 208.
    0
    @173 üzüldüm panpa senin adına içmeye başlayanlar için başaramadı yazcam yanına istemeyen olursa silerim tabi adını
    ···
  9. 209.
    0
    @175 silme panpa günde bi paket nerde 3 5 dal nerde amk
    ···
  10. 210.
    0
    @176 panpa bırakanlar dedik içmeme üzerine söz verdik bu amkdğum şeyi hayatımızdan gibtirip gitçek tek bi dal bile değil ben 2 paketi bulduğum oluyodu bu dün gece beynimde bitirdim bidaha da tek bi dal değil tek bi nefes bile çekmicem
    ···
  11. 211.
    0
    lan oğlum tamam amk içmicem yaa başarıcam
    ···
  12. 212.
    0
    gibtir lan ne zorluklarla alıyom o sigarayı bırakırım ama atmam :( atmazsamda içerim gibtir et bırakmıyom
    ···
  13. 213.
    0
    @178 tamam panpa ben burdaki kişiler sayesinde tamamen bıraktığımı düşünüyom ondan da sizi umursuyum yoksa ben bıraktım gibmde değilsniz demiyorum bu sefer kararlı ol nefes bile çekme
    ···
  14. 214.
    0
    @179 sen bilirsin panpa ne zorluklarla lalıyorum diyosun ama neden kendine bunu yapıyon ?? bırakmak için sadece video desteğiyle çabala bişey kaybetmessin
    ···
  15. 215.
    0
    @180 tamam amk almıcam nefes bile
    ···
  16. 216.
    0
    yarın final var beyler benden bu gecelikte bu kadar bırakanlar günlerinin nasıl geçtiğini her zaman anlatabilir burda herkesin birbirine sölicek bikaç kelamı vardır bırakmak isteyenleride yarın eklerim
    ···
  17. 217.
    0
    @1 ben bırakalı tam olarak 2 ay ve 2 gün oldu panpa. istikrarlıyım, gibseler başlamam artık.

    ha bu arada destek videosu öyle değil böyle olur:

    http://tinyurl.com/7naonjs
    ···
  18. 218.
    0
    @1 olm bırakamazsın yardım alman lazım felaket sınırlenıyorsun odaklanamıyorsun cok kotu bir şey amk endorfin salgılayamıyor dısardan aldıgından cok berbat bısı bırakmak lazım
    en azından nıkotın bandı yadı nıkotın sakızı felan alman lazım
    ···
  19. 219.
    0
    @184 eyvallah panpa ama sağlığa zararlı olduğunu herkes biliyo herkes bunu düşünüyo cebe zarar verdiğini de herkes biliyo ama benim verdiğim video farklı bi bakış açısıyla ele alıyo eğer baktıysan
    ···
  20. 220.
    0
    @185 video bakmadın heralde biz zaten nikotin bağımlısıyız neden bi uyuşturucuya bağlı olarak yaşıyalım amk hayatımız boyunca biyerden başlamak lazımdı bu seferde nikotin sakızına ve bandına bağlı olcaksın ve her nikotin sakızı ve bandı sana sigarayı hatırlatçak ve günün birinde skerim böle işi içiyom diceksin burda olay bağımlıklardan kurtulmak
    ···