tümü

sigarayı bırakalı 7 hafta oldu gelin

  1. 1.
    0
    taktiklerimi söylüyeceğim varmı dinleyen ?
    ···
    #78406809 şikayet
  2. 2.
    0
    @12 panpa o ayrı.

    ve şunu dikkate alın kardişlerim

    1. sigara zararlı diye bırakmayı denemeyin öyle olsaydı beyin cerrahları içmezdi

    2. uyuşturucu gibi düşünün ve sigarayı aldığınız marketciyide torbacı

    3. ve içmeseniz ne olur lan ölmezsiniz ya. diyerekten yola koyunun
    ···
    #78408056 şikayet
  3. 3.
    0
    "var mı"
    ···
    #78408095 şikayet
  4. 4.
    0
    http://www.youtube.com/wa...CcLA&feature=youtu.be

    şu müzikte size yardımcı olabilir.

    ılıklar için.
    ···
    #78408165 şikayet
  5. 5.
    0
    @17 panpa zaten ondan günde en fazla ama en fazla 4 tane içersin ve yannanı yersin

    yani siz colts purolarından sadece günde 1 tane içmeyi deneyin ve bunu saat 17:00 filan yapın ki akşama kadar doyun amk
    mesela işten çıktıktan sonra alın birtane

    bol bol su için , su içinizde ki toksitleri temizliyormuş

    edit : binliğe vurduğumu sanmayın çok ciddiyim lan
    ···
    #78408271 şikayet
  6. 6.
    0
    west sigara fabrikasının müdürümü burda lan habire eskiliyor biri.
    ···
    #78408406 şikayet
  7. 7.
    0
    anlat panpa dınlıyorum bu amın gibtiğim sigarasını bırakamadım gitti
    ···
    #78409248 şikayet
  8. 8.
    0
    eksileyenlerin zütüne izmarit girsin amk
    ···
    #78409748 şikayet
  9. 9.
    0
    reserved
    ···
    #78410022 şikayet
  10. 10.
    0
    adam haklı su işe yarıyo binler
    ···
    #78410889 şikayet
  11. 11.
    0
    ···
    #78407980 şikayet
  12. 12.
    0
    sen bilir kişi misin sen uzman mısın
    ···
    #78407956 şikayet
  13. 13.
    0
    yaklaşık 5 hafta oldu sigarayı bırakalı taktiğim şu: istedim ve elde ettim
    ···
    #78407829 şikayet
  14. 14.
    0
    yok
    ···
    #78406831 şikayet
  15. 15.
    0
    nereye bıraktın ?
    ···
    #78406834 şikayet
  16. 16.
    0
    burada bir sene bırakmış abilerin var yarram sana laf düşmez.
    ···
    #78406839 şikayet
  17. 17.
    0
    anlat panpa ben dinliyom
    ···
    #78406978 şikayet
  18. 18.
    0
    @5 panpa sen bırakalı 1 sene olmuş o taktik eskimiştir amk.

    edit : bu arada abini giberim senin.

    neyse beyler anlatacağım gerçekten çok kalcıı bir sistem korkmayın beyinde bırakın filan demicem.

    çok yararlı lan.
    ···
    #78407034 şikayet
  19. 19.
    0
    başlıyorum mesela bugün sigara içiyorsunuz ya. bugün bırakmayı denemeyin. yarın olsun.

    bol bol su tüketin çay, kahve vs şeylerden uzak durun sigaryı hatırlatır bunlar

    ve yarın hiç sigara içmeden gidin tekel'e Colts puroları var böyle çikolatalı filan onlardan birtane alın
    ···
    #78407168 şikayet
  20. 20.
    0
    maksimum bir günde 2 tane alın ve onu içmeye başlayın

    edit : nedeni o puroda nikotin çok az ve sigara kağıdı olamdığı için bağımlılığı azaltıyor ve elleriniz sigara kokmadığından dolayı tekrar istemiyor canınız, ayrıca çok doyuruyor..

    zamanla ona alışmış gibi hissediceksiniz kendinizi ama sakın çünkü purolar bağımlılık yapmaz.

    paranız bitince zaten gibe gibe vazgeçiyorsunuz.
    ···
    #78407530 şikayet