sigarayı bırakalı 1 yıl oldu piçler

@5 aynen öyle diyeceksin yok azaltayım yok şu paket bitsin olayı yok. ayrıca bıraktıktan sonra ister 1 gün ister 1 yıl sonra olsun bi taneden bişey olmaz dediğin an bittiğin andır. tecrübeyle sabittir

babam 7 yıl içmedi sonra başlayınca günde 2.5 3 paket içiyodu sende böyle olmada panpa

@4 entry-nickte devrim

bak şimdi efkarlandım amk

olum o değil de ben sigaraya başlayalı 12 yıl olmuş.. gibiyimmm ya tamam ben de bırakıyorum..

helal kardeşime..

lan anladım cehennem azabı onu biliyorum zaten denedim de nasıl baş ettin yani. kafayı nasıl başka yere yönlendirdin filan? bi de çok stres yapıyor be olm ev arkadaşımla beraber bırakmaya karar verdik kafa göz dalmadığımız kaldı. hatun 2 paket sigara almış gelmiş için sigaranızı birbirinizi kesiceniz yoksa diye :((

aynı şeyi ben de 1 ay önce yaptım. kent switch içiyodum bi kira parası veriyorum sigaraya giberim böyle işi dedim ve bıraktım.

not: bırakmak isteyenler için tavsiye 1 ay kent switch için(mentolünü patlatarak) daha sonra herhangi bir normal sigara alın hiç farketmez marlboro light bile olur mideniz bulanıp o sigarayı 3. çekişte söndüreceksiniz emin olun.

edit: sigarayı 10 yıldır içiyodum ve bıraktıktan sonra hiç canım istemedi. çok ilginç bi durum ama böyle

@10 ilk bir hafta cehennem azabı geçti itiraf ediyim sonra her şey düzelmeye başladı.
ama her ay 1-2 kere yokluyor bir tane iç birşey olmaz diye ordada irade ve inadım sayesinde içmedim içersem arkası gelir biliyorum.
@9 ben nargilede sevmediğim için onuda içmiyorum.

benimki ceren olucak yakında

olm helal olsun da o ilk bi kaç günü nasıl geçirdin lan cidden?

@1 abi ben içsem mi içmesem mi gidip geliyodum. senin bu yazından sonra artık gibseklerde içmem. ama ara sıra nargile içsem bir sıkıntı olmaz.

okuyun ibret alın sigaranın kölesi olmayın.

@4 panpa bendeki hafızayı bilim dünyası keşfetse "fil hafızası" terimini değiştirmek zorunda kalırlar.

evet beyler direk bırakıyorum dediğim dakika sigara paketindekileride normal içtim sonra bir daha ne aldım nede içtim.

panpa peki direk bırakıyorum dediğindemi bıraktın ben bırakamıyorum her ne kadar bırakmak istesemde camel white paketinden yazıyom

not: ciddiyim

yannan mutlusun sanki sevgilinden ayrılmış gibi saymışsın hatta saati saymışsın an ve an hatırlıyorsun senin gibi sigarayı bırakıp çok mutluyum diyen 2 yıl sonra köprü altından karanlıkta baca gibi sigarayı içine çekip yüzü parlayan tiplerden çok gördüm bin.

helal panpa benim de 3 ay olucak yakinda

yak bi camel soft. ciğerlerin bayram etsin
edit:yazıyı okumadan yazdım lan. bende camel ıctıgım ıcın oyle yazdım vay ak ben de mı bıraksam

geçen sene bu zamanlar sigarayı bıraktım binler. o zamanlar günde 2 paket camel soft içiyordum ve bir karar aldım artık içmiyicem dedim.

geceden 2 dal bırakırdım sabaha biri uyanıp yataktan çıkabilmek için yatakta içtiğim sigaram. diğeri evden çıkıp sigara almak için bakkala çakkala giderken içeceğim sigaradır.

sigaramı aldım günün 3. sigarasını yaktım ve işe gidiyordum (saat 09:00). 3. sigaramı içtikten sonra aklımda oluşan baloncukda şunu yazıyordur. ayda 360 tl sigaraya veriyorsun mal. bunun yerine başka keyifler bulabilirsin kendine (sigara benim için keyif ve yaşam biçimi haline gelmişti) dedim ve sigarayı bırakma kararı aldım sigaram bitince artık içmeyecekdim.

o gün saat 16:30 17:00 gibi sabah aldığım paket bitti ve bir daha hiç sigara içmedim panpalarım.

özet : sigarayı bırakalı 1 yıl oldu ve çok mutluyum.