-
1.
+2merak ettiğiniz şeyler varsa sorabilirsiniz 7 ay önce pakedin yarısı dururken içmiyorum dıbına koyayım dedim o günden beri bi tane bile içmedim, şuan dumanı bile midemi bulandırıyor aynı içmeye başlamadan önceki halinize dönüyorsunuz dumanı iğrendiriyor rahatsız ediyor.
-
2.
0kahve sigara keyfini nasıl bırakabildin mübarek
-
3.
+1bıraktıktan sonra ne kadar süre daha içmek istedin?
-
4.
+1yarım paket duruyosa bana yollasana panpa
-
5.
+1zor oldu ama bırakmak zorunda kaldım panpa merdiven çıkamaz hale geldiğimi farkettim çok fena tıkanıyordum yürürken ve sigarayı bıraktığım gece müthiş bir öksürük krizine girdim, aha dedim ölüyom en sonunda
@3 1 ay etkisinden çıkmak zor oluyor çünki dudak tiryakiliği de var sigaranın yanında -
6.
+1içme amk ya paranla kendini gibiyorsun
-
7.
0peki sigara içme isteği geldiği zaman ne yaptın? nasıl atlattın?
-
8.
+2sakız çiğniyom falım 5li paketlerinden alıyom 2 tane bi gün idare ediyo beni hala çiğnerim hatta, şimdi sakız bağımlısı oldum
-
9.
0ben başlayacam yakında
-
10.
+1 -1@8 gerizekalı ahaha
-
11.
0nikotin sakızı, nikotin bandı ya da elektronik sigara kullandın mı?
-
12.
-1yaktım panpa
-
13.
+2yok kullanmadım onlardan direk bıraktım
-
14.
0neden sigara
-
15.
0peki ilk bir ay, titreme, ağızda yara, nefes almada güçlük, unutkanlık, dalgınlık, uyuyamama, boğaz şişmesi vs... gibi sorunların ne kadarını yaşadın? yaşadıysan ne kadar sürdü?
-
16.
+1nereye bıraktın
-
17.
+1kısmetse ne zaman başlıyon hacuu
-
18.
0panpa kilo aldnmi aldiysan kac kilo aldn ben birakacm zayifm amk bi tasla iki kus vuruyum diyorm
-
19.
+1@15 nefes almada güçlük 2 ay sürdü aldığın nefes yetmiyomuş gibi geliyor sonra düzeldi, diğerleri normalde bende var panpa bilmiyom sigaranın etkisini
-
20.
0@4 haklı panpa yolla bize yarım paketı