/i/Ben

Kendini ifade et !
  1. 51.
    0
    kanka champix diye bi hap var ben onunla biraktim 2 ay rahat da oluyor tabi kendi salakligima geri basladim yorumlari oku tavsiye ederim
    ···
  2. 52.
    0
    Bir anda bırak.. dertlendiğinde falan 1 çöp içeyim bırakırım tekrardan falan derse bırakamazsın.. yine cebinde paket olursa gene bırakamazsın ..
    ···
  3. 53.
    0
    Sigara bırakma ilacı var bizim emniyet müdürü ve babam kullanıp sigarayı bıraktırmıştı istersen ismini öğreneyim kutusu 250 300 lira 3 4 kutu alıyorsun bir kutu 45 gün falan gidiyor. Sigaraya o kadar para vermektense bu ilacı kullanmalısın. Sigaraya bunca yıldır o kadar para verdin ilaca vermemezlik etmezsin herhalde. inşallah bırakırsınız sigarayı sağlıklı hayatınıza devam edersiniz.
    ···
    1. 1.
      0
      ilk denememde basarısız olursam mutlaka tıbbı yardım alacam
      ···
  4. 54.
    0
    Tamam bu güzel haberin şerefine yak bi cuvara.
    ···
  5. 55.
    0
    sigarayı karıştırma oç
    ···
  6. 56.
    0
    Anasını gibtim meredini herkes içiyor, içmeyin,içtirtmeyin.
    ···
  7. 57.
    0
    iyi bari 7 yıl sonra bende bırakırım
    ···
  8. 58.
    +1
    Çok doğru tespit bi sigara yaktım şukuladım.
    ···
  9. 59.
    0
    Bu konu sigara yaktirir gencler
    ···
  10. 60.
    0
    Sigara içip kanser olanların videolarını izle, yapılan ameliyatları ciğerlerini videolarını filan, daha doğrusu geleceğini görmek istiyorsan izle (4 Aydır içmiyorum bırakma yolundayım)
    ···
  11. 61.
    0
    hiiamina
    ···
  12. 62.
    +1
    ben de 10 senedir kullanıyordum bıraktım. bugün 1 ay oldu. hastanelerde sigara bırakma polikliniği var panpa. oradaki doktor senin bağımlılık derecene göre bir tedavi yolu gösteriyor. benimki yüksek derecede bağımlılıktı. champix isimli bir ilaç yazdı bana. bu ilacı önceden de önermişlerdi ama çok pahalıydı (bir kutusu yaklaşık 170-180tl idi). artık devlet bu ilacı ücretsiz veriyor. ben sana git hastanede bu polikliniğe görün derim.
    ···
    1. 1.
      0
      kendımı o kadar bagımlı gormuyorum . bu denememde basarısız olursam tıbbı yardım alacam ama
      ···
  13. 63.
    0
    panpa bende bırakmayı dusunuyordum bugun hemde pgibolojik olarak bunalımda oldugum zamanlarda yanı bugun bu kararı almak ıstıyordum ama benim gibi birilerini bulmak istedim sen cıktın panpa senle beraber bende bırakıyorum olayı cok guzel ozetlemişsin ayrıyetten işsiz panpalarım bırakmak ıstıyorum dıye pgibologun ya da her ne gibimse bi adamın röportaj tarzi bi şeyi var izleyin
    ···
    1. 1.
      0
      içersen zütünü giberim ama
      ···
  14. 64.
    0
    Bir arkadaş daha sigarayı bıraktı çok şükür.
    Şunuda belirtmek isterim ki sigara içmek hiç bir derdinizi azaltmaz, hiç bir mutluluğunuzu arttırmaz. insanlar şunu ne zaman anlayacak çok merak ediyorum.
    ···
  15. 65.
    0
    http://youtu.be/B3fddB1K3lE

    beyler ben de dun bu videodan sonra biraktim bugün ilk sigarasiz gunumdu
    ···
  16. 66.
    0
    Buraya bi rez alalım amma seni sigara zirvelerinde görmiyim yakarım
    ···
  17. 67.
    0
    15 yasindayim lise 1 deyim yaklagib 7 aydir iciyordum 2 gun once itici oldugu farkina varip biraktim insana biraktim 3 gun olcak yarin
    ···
  18. 68.
    0
    30 gündür ıcmıyorum hala dılımdekı lekeler gitmedi yemeklerın tadı %50 oranında değişti hala %50 eski sigara içerken gibi hala camur gibi azım var 3 5 gunde kımse yasadımı hıssedıyorum demesın placebo etkisi o ama sole bır sey var ben gercekten sıgarayı yıyen bırıydım normal bır bagımlı gıbı ıcmıyordum resmen yıyordum yakmamla bıtmesı bır oluyordu yanı sız ben 1 taneyle sızın 5 tane ıcmıs gıbı oluyodum ona ragmen 2 paket devırıyodum o yuzden hala sıgara krızlerı cekıyorum vucudumdan gıtmedı hala nıkotın 30 gunde bıle dusunun
    ···
    1. 1.
      0
      ama bırakınca bırseylerın degıstıgını ve degısmeye devam ettıgını soyluyorsun demekkı bırakmak faydalı
      ···
      1. 1.
        0
        26 senedır en mutlu oldum anı sorsalar su son 1 ay derim hıc sıgara ıcmedım 1 aydır gunese bulutlara bakıyorum denıze bakıyorum yasadımı hıssedıyorum antıdepresan yutmus gıbı yuzum guluk gezıyorum bende anlamadım param cebımde her gun proteın dıbıne vuruyorum kılo aldım batman gibi oldum ozguven tavan yaptı cesaret geldi panik atak gitti korkular gitti en onemlısı bagımlı degılım artık benı kımse kontrol edemez benden baska daha sayamadım mılyon tane guzel yanı var benım ılk mesajıma bakmayın ben orda 3 5 gunde yemek tadı değiştini söleyenlere karşın yazmıstım yoksa sıgara bırakmak dunyada yapılabılcek en güzel olay
        ···
  19. 69.
    0
    Usta zaten olecez içmeyen adam 3 veya 7 sene daha fazla yaşlı olarak yaşıyor
    ···
  20. 70.
    +1
    haklısın panpa süper anlatmışın şuku veremiyorum amk ya
    ···