-
1.
0Alo 171 aradim abuk sabuk konusuyorlar.
-
2.
0panpa kararlı olman lazım yoksa 171 falan bi gibime yaramaz
-
3.
0sıgara bir bağımlılık değil aslında bir alışkanlık. Sadece sıgaranın yerini tutacak başka bir alışkanlık edin.
-
4.
0Ciddi ciddi birakan varmi?
-
5.
0@3 yerine birsuru sey koydum, yemekten sonraki aliskanligi degistirdim,
-
6.
0Ama 1 hafta icmesem 8 gun krize giriyorum...
-
7.
0
-
8.
+1ya sana ciddi ciddi bişey diyim bırakma. azalt günde en fazla 2 3 tane iç. hatta içebiliyorsan bir tane akşam yemeklerinden sonra. mideyi acayip rahatların hemde keyfi adam akıllı çıkar.
-
9.
0dırek paketı yırt at 2 gun sora gerı basla ulan gıttı guzelım paket dıye üzül
-
10.
0@9 cok super fikir..hem birakma sitresinden yirtar, hemde sigaranin keyfine bakarim...
-
11.
0Uyudunuzmu picler...
-
12.
0@6 eminmisin koyduguna
-
13.
-1error error error error error
-
14.
+1pakedi eline al ve usulca aldığın yere geri koy
-
15.
+2birden bırakmaya çalışma yoksa 1 hafta içmessen 2. hafta tutamassın kendini 1 günde 5 paket bitirirsin buda cebine zarar olur bir anda olmaz zaten günde 10 tane içmeye çalış 2. hafta 7 tane günde 3. hafta 5 tane 4. hafta 2 tane işte 1 ayda bırakmaya çalışırsın öyle birde kafandan silmeye çalış yeterlidir .
-
16.
0@16 deneyelim bu yoluda... Al sukunu
-
17.
+1@16 nın dediği gibi kademe kademe faydalı olur
-
18.
0Sizden birakan varmi, varsa nasil?
-
19.
0Kimse yokmu?